執筆者:水口貴博

同棲解消と引っ越しをスムーズにする30の方法

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同棲解消を話し合う直前、しっかり深呼吸をする。

同棲解消を話し合う直前、しっかり深呼吸をする。 | 同棲解消と引っ越しをスムーズにする30の方法

同棲解消の話し合いは、しっかり深呼吸をしてから始めましょう。

鼻から大きく息を吸い込んで、ゆっくり吐く。

たった1回の深呼吸でも、心身にプラスの効果があります。

話し合いは言葉を選びながら話しますが、言葉を選ぶときには頭を使います。

大きく息を吸い込むことで脳に酸素が行き渡り、集中力と思考力がアップします。

また、きちんとした話し合いを進めるには、心の状態も大切です。

深呼吸をする動作が、自分に対して気合を入れることにもなります。

「これから大事なことを始める」という自覚と責任を促すことができ、身も心も引き締まります。

心が落ち着き、冷静な状態を維持できます。

心が安定した状態に整うことで、話し合いをスムーズにさせてくれます。

深呼吸だけで、話し合いの成り行きに影響すると言っても過言ではありません。

人生に関わる大事な場面ですから、きちんと深呼吸をしてから話し合いを始めましょう。

同棲解消と引っ越しをスムーズにする方法(17)
  • 同棲解消を話し合う直前、しっかり深呼吸をしておく。
はっきり意味を伝えつつ、できるだけ傷つけない言い方を考える。

同棲解消と引っ越しをスムーズにする30の方法

  1. 同棲とは、タバコのようなもの。
    始めるのは簡単でも、やめるのが難しい。
  2. 同棲解消を防ぐために、十分努力をしたか。
  3. 何度も同棲解消の夢を見るなら、すでに追い詰められている。
  4. 同棲解消の3つのメリット。
  5. 同棲解消の4つのデメリット。
  6. 好きなら、同棲を続けたほうがいいのか。
    好きでも、同棲を解消したほうがいいのか。
  7. 「気持ちが冷めた」という理由による同棲解消には、2つのパターンがある。
  8. いびきが原因で同棲解消はありか。
  9. 家事をしてくれない理由で、同棲解消はあっていいのか。
  10. 同棲解消をしたいが、実家に帰れない事情がある場合の対処。
  11. 本当に実家に帰れないのか。
  12. 同棲解消の相談相手は、慎重に選ぼう。
  13. 勉強に集中したいなら、一定期間の別居から始めればいい。
  14. 同棲解消をしたいが、自分から言い出せない。
  15. 同棲解消の決意は、慎重になる。
    同棲解消の行動は、大胆になる。
  16. 同棲解消の話し合いは、生理周期も考慮したい。
  17. 同棲解消を話し合う直前、しっかり深呼吸をする。
  18. はっきり意味を伝えつつ、できるだけ傷つけない言い方を考える。
  19. 同棲解消では、原因にあまりこだわりすぎないほうがいい。
  20. 同棲解消の話し合いは、反対されてからが始まり。
  21. 泥沼になったときこそ、冷静な行動を心がける。
  22. 雰囲気が息苦しくなったとき、思い出話に触れると、場が和む。
  23. 話し合いが終わった後、だらだら話を続けない。
  24. 同棲解消が原因で鬱になったら、誰の責任か。
  25. 同棲解消の話し合いをした後の接し方とは。
  26. 一緒に食事をして、険悪な雰囲気を防ぐ。
  27. 引っ越し業者を頼るなら、延期やキャンセルに注意する。
  28. 「引っ越し大作戦」と名付けると、暗い印象が改善される。
  29. 余裕があれば、最後にお別れ会を開きたい。
  30. 同棲解消するときに、余計なものを盗んでいかない。

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