執筆者:水口貴博

同棲解消と引っ越しをスムーズにする30の方法

8

いびきが原因で同棲解消はありか。

いびきが原因で同棲解消はありか。 | 同棲解消と引っ越しをスムーズにする30の方法

「いびきがひどくて、同棲を解消したい」

面白い事例ですが、珍しいことではありません。

ほかの人から見れば、ささいに思えることでも、当事者にとっては深刻な問題。

毎日恋人の大きないびきに悩まされれば、睡眠を妨げられ、日常生活にも支障を来します。

一緒に暮らしているなら、簡単に逃げられません。

本人も悪気があっていびきをかいているわけではないので、なかなか責めにくいところ。

あまりにいびきがひどいと、ふと「同棲解消」の文字が頭をよぎるのです。

さて、いびきが原因で同棲解消はありでしょうか。

もちろんどうしてもいびきが我慢できないなら、生活上の不一致の1つとして、同棲解消の理由にもなりえるでしょう。

しかし、いびきは多くの人に起こること。

限界があるとはいえ「いびきがあるからすぐ同棲解消」と考えるのは、少し軽率と言えるでしょう。

その人は、将来の結婚するかもしれない相手です。

相手を愛する気持ちや心配する心があるなら、同棲解消の前に、できるかぎり改善に取り組むのが賢明です。

たとえば、次のような改善策をいくつか試してみてください。

いびきで悩んでいることを伝える

まずいびきで悩んでいることを伝えなければ、改善に取り組めません。

言いにくいかもしれませんが、いびきのせいで眠れないことを正直に打ち明けて、改善を促しましょう。

寝室を分ける

部屋の構造が許すなら、寝室を分けてみましょう。

一緒に寝られないのは残念ですが、物理的に寝室を分けることで大幅に悩みから解消されます。

敷居を作る

部屋の構造上、寝室を分けられなければ、敷居を作るだけでも変わります。

特に音を吸収する素材を使った敷居なら、たった1枚でも、大きな効果が期待できるはずです。

耳栓を活用する

シンプルな方法ですが、耳栓の活用も悪くありません。

耳栓と言えば、仕事に集中するとき使うイメージがありますが、使い方は自由。

耳栓をしたまま寝るのに少し違和感はありますが、慣れてしまえば自然に感じるでしょう。

何らかの疾患を疑う

普通のいびきで済めばいいのですが、中には何らかの疾患が関わっている可能性もあります。

たとえば、睡眠時無呼吸症候群です。

いびきが悪化すれば、本人の睡眠時間が減り、日中の仕事に悪影響が出てくることがあります。

いびきに不自然な様子があるなら、耳鼻科や睡眠外来などに通うことを勧めてみるといいでしょう。

同棲解消と引っ越しをスムーズにする方法(8)
  • いびきが原因で同棲解消する前に、できるかぎり改善に取り組む。
家事をしてくれない理由で、同棲解消はあっていいのか。

同棲解消と引っ越しをスムーズにする30の方法

  1. 同棲とは、タバコのようなもの。
    始めるのは簡単でも、やめるのが難しい。
  2. 同棲解消を防ぐために、十分努力をしたか。
  3. 何度も同棲解消の夢を見るなら、すでに追い詰められている。
  4. 同棲解消の3つのメリット。
  5. 同棲解消の4つのデメリット。
  6. 好きなら、同棲を続けたほうがいいのか。
    好きでも、同棲を解消したほうがいいのか。
  7. 「気持ちが冷めた」という理由による同棲解消には、2つのパターンがある。
  8. いびきが原因で同棲解消はありか。
  9. 家事をしてくれない理由で、同棲解消はあっていいのか。
  10. 同棲解消をしたいが、実家に帰れない事情がある場合の対処。
  11. 本当に実家に帰れないのか。
  12. 同棲解消の相談相手は、慎重に選ぼう。
  13. 勉強に集中したいなら、一定期間の別居から始めればいい。
  14. 同棲解消をしたいが、自分から言い出せない。
  15. 同棲解消の決意は、慎重になる。
    同棲解消の行動は、大胆になる。
  16. 同棲解消の話し合いは、生理周期も考慮したい。
  17. 同棲解消を話し合う直前、しっかり深呼吸をする。
  18. はっきり意味を伝えつつ、できるだけ傷つけない言い方を考える。
  19. 同棲解消では、原因にあまりこだわりすぎないほうがいい。
  20. 同棲解消の話し合いは、反対されてからが始まり。
  21. 泥沼になったときこそ、冷静な行動を心がける。
  22. 雰囲気が息苦しくなったとき、思い出話に触れると、場が和む。
  23. 話し合いが終わった後、だらだら話を続けない。
  24. 同棲解消が原因で鬱になったら、誰の責任か。
  25. 同棲解消の話し合いをした後の接し方とは。
  26. 一緒に食事をして、険悪な雰囲気を防ぐ。
  27. 引っ越し業者を頼るなら、延期やキャンセルに注意する。
  28. 「引っ越し大作戦」と名付けると、暗い印象が改善される。
  29. 余裕があれば、最後にお別れ会を開きたい。
  30. 同棲解消するときに、余計なものを盗んでいかない。

同じカテゴリーの作品

3:42

関連記事

© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION