執筆者:水口貴博

傷つけない振り方・別れ方の30のポイント

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面接の練習はするのに、なぜ別れ話の練習はしないのだろう。

面接の練習はするのに、なぜ別れ話の練習はしないのだろう。 | 傷つけない振り方・別れ方の30のポイント

別れ話の練習をしていますか。

「したことがない」という人が大半ではないでしょうか。

「単なる別れ話のために、練習なんておかしい」

「別れ話の練習なんてばかばかしい。滑稽だ」

しかし、おかしいと思いませんか。

面接の練習はするのに、なぜ別れ話の練習はしないのでしょうか。

面接も別れ話も、人生を決める大事な場面です。

ささいな発言や態度で、結果が180度変わります。

別れ話も、面接のように練習があって自然です。

別れ話の練習をしておきましょう。

たとえば、仲のいい友人にパートナー役をお願いするのはいかがでしょうか。

仲のいい友人なら、話しやすくなり、いい練習相手になってくれるでしょう。

別れ話を経験したことがある友人なら、役をうまく演じてくれるでしょう。

目の前に相手がいると仮定して、別れ話を切り出してみます。

パートナー役を演じる友人にとっても役立つので、いい経験になるはずです。

人に手伝ってもらうのが恥ずかしければ、イメージトレーニングでもかまいません。

頭の中で想像して、別れ話を切り出している場面を浮かべます。

別れ話の切り出し方、理由の話し方、接する態度、引き止められたときの対応。

相手がするであろう返事を予想して、うまく切り返します。

とにかく何らかの形で練習することです。

少なくとも、練習がプラスに働くことはあっても、マイナスに働くことはありません。

面接の練習のように、一度だけでなく、何度も練習しておきたい。

練習回数が多ければ多いほど、本番でもスムーズに振る舞えるでしょう。

傷つけない振り方・別れ方のポイント(7)
  • 別れ話の練習を、何度もしておく。
別れ話で別れる方法と自然消滅で別れる方法。
別れるなら、どちらがよいのか。

傷つけない振り方・別れ方の30のポイント

  1. 独身を貫くと決めているなら、早めに伝えておくのが賢明。
  2. 別れ話の前は、いくら迷ってもいい。
    ただし別れ話を切り出す場面になれば、もう迷ってはいけない。
  3. すべてを一度に進めようとしない。
    できることから少しずつ始めよう。
  4. 参考にしたいのは、相手の過去の別れ。
  5. 別れた後の未来は、本当に明るいのか。
  6. 交際の評価は、最後までわからない。
  7. 面接の練習はするのに、なぜ別れ話の練習はしないのだろう。
  8. 別れ話で別れる方法と自然消滅で別れる方法。
    別れるなら、どちらがよいのか。
  9. 別れ話を切り出すときに注意したい姿勢。
  10. 恋人と別れるためには、喧嘩が必要なのか。
  11. 相手を傷つけたくなければ「自分が悪い」という理由にしておくのが無難。
  12. 「好きかわからなくなった」という言い方は要注意。
  13. 相手がしつこい性格なら「ほかに好きな人ができた」という理由には注意する。
  14. 別れ話は、涙を流しながら話し合ったほうがいいのか。
  15. 不器用だから努力をしないのは違う。
    不器用であっても、努力は必要。
  16. けなしながら別れようとすると、こじれる。
    褒めながら別れようとすると、うまくいく。
  17. 傷つけまいとして別れ話を切り出さない人が、一番嫌われる。
  18. 体験談やマニュアルから得られるのは、正解ではなく、ヒント。
  19. 別れ話がこじれやすい3つの言葉。
    「いつも」「必ず」「絶対」。
  20. かっこいい失恋をしたければ「自分は悪者でもかまわない」と思うのがコツ。
  21. すべて言いたくても、すべて言ってはいけない。
  22. 別れ話を切り出したとき、取り乱す相手を見下さない。
  23. ひどい別れ方をして苦しむのは、相手だけではない。
    自分も苦しむ。
  24. 最も無難な別れの理由。
  25. 「別れた後、誰かと付き合うのか」と聞かれたときのベストアンサー。
  26. いらいらした瞬間こそ、別れ方を決める大切な場面。
  27. 別れの締めくくりは「さようなら」より「またね」。
  28. 別れ話を切り出させるように仕向けるのは、ありか。
  29. 別れた理由は、むやみに言いふらさない。
  30. 付き合ってすぐ別れることも、あっていい。

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