執筆者:水口貴博

別れた後に心がけたい30のこと

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別れたら、むやみに過去を振り返らない。現在と未来だけを考える。

別れたら、むやみに過去を振り返らない。現在と未来だけを考える。 | 別れた後に心がけたい30のこと

別れた後は、むやみに過去を振り返らないようにしましょう。

過去を振り返りたくても、ぐっとこらえます。

もちろん反省として振り返るならいいのです。

過去の過ちを思い出せば、悪いところを改善する教訓が得られるでしょう。

しかし、無意味に過去を振り返っても仕方ありません。

2人で過ごした過去を懐かしんでも、くよくよして胸が苦しくなるだけ。

未練が出てきたり、禍根が生まれたりなど、いい別れ方を妨げます。

別れた後はむやみに過去を振り返らず、現在と未来に集中しましょう。

今、自分がすべき仕事は何なのか。

これからどこを目指して、どんな生き方をしたいのか。

別れた直後は、いわば、駅のホームに立っているようなもの。

これからどの電車に乗るかで、どんな方向に進むかが決まります。

少しでも明るい未来になるよう、自分が今できることだけに集中しましょう。

自分の仕事に集中するのもよし。

次の恋に向けて動き始めるのもよし。

しばらく1人になって、自分の生き方を見つめるのもよし。

顔を少し上向きにしながら歩きましょう。

明るい光が飛び込んで、気持ちも明るくなります。

早寝早起きを心がけましょう。

生活リズムが整い、落ち込む暇もなくなります。

いい別れ方にしたければ、しっかり前を向き、未来に向けて全力を尽くすことです。

そうすればいつの日か「あのときの別れがあったからこそ、今の自分がいる」と思えるようになります。

未来に向けて頑張ると、暗い過去も明るくなるのです。

別れた後に心がけたいこと(3)
  • むやみに過去は振り返らず、未来に向けて全力で突き進む。
別れた後は、反省点をまとめよう。

別れた後に心がけたい30のこと

  1. 恋人と別れたら、新しい人生のスタート。
  2. 自由を喜び、しっかり満喫しよう。
  3. 別れたら、むやみに過去を振り返らない。
    現在と未来だけを考える。
  4. 別れた後は、反省点をまとめよう。
  5. 元恋人との思い出の品物は、残すか、処分するか。
  6. 迷ったら、処分するのが無難。
  7. 別れ話を切り出された時点で、相手に新しい恋人がいる場合。
  8. 恋人からもらった手紙を処分するとき、ありがちな行動パターン。
  9. 借りているものは、きちんと返却。
  10. 会って返却するのも難しい場合は、郵送。
  11. 貸しているものがあれば、きちんと返してもらう。
  12. できるだけ元恋人のことは思い出さない。
  13. 暗いときこそ、進んで明るいものに触れていく努力が大切。
  14. 別れても収まらないストレスは、建設的なことにぶつけるのが一番。
  15. 別れた後に心がけたいのは、自分磨き。
  16. 友人関係に戻ってしばらくは、連絡を控える。
  17. 元恋人と連絡するときに心がけたい、2つのポイント。
  18. 別れた後は、傷心旅行のベストタイミング。
  19. 別れた後の拒食と過食には、要注意。
  20. 失恋の後は、やけになった恋愛に要注意。
  21. 堂々と「慰めてほしい」とお願いしていい。
  22. 別れた人の悪口は、言いたくても言わない。
  23. 元恋人の秘密は、別れた後も守り続ける。
  24. イメージした人が、現実に現れる。
  25. 別れてすぐ別の人と付き合うこともあっていい。
  26. 別れたことを公表すべきか。
  27. 恋人と別れたことを、わざわざ親に言うべきか。
  28. 別れた後、相手の親に報告しておくほうがいいのか。
  29. 結婚式直前の破談なら、相手の親にも謝っておくほうがいい。
  30. 別れた後、友人関係に戻るコツは、呼び方にある。

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