執筆者:水口貴博

美容の美意識を高める30の方法

15

無味乾燥なサプリメントを、おいしく食べられるようにする裏技。

無味乾燥なサプリメントを、おいしく食べられるようにする裏技。 | 美容の美意識を高める30の方法

美肌のためのサプリメントは、なかなか長続きしません。

サプリメントを、水と一緒に口にしても、味気ないからです。

水と一緒にごくりと飲み込んでしまえば、味も何もありません。

地味で味気ないため、効き目の実感が湧きにくいです。

「本当に効いているのかな」と疑ってしまいます。

しばらくして、サプリメントをサボってしまうのです。

これは、心がけで解決します。

サプリメントを、おいしく楽しくいただくコツがあります。

生まれ変わっていく自分を想像することです。

肌が喜んでいるところを想像しましょう。

肌につやができたり、きめが細かくなったり、張りがよみがえったりなどです。

肌が大喜びして、元気になっていくところを想像していると、不思議なことが起こります。

味気なかったはずのサプリメントに、味わいが出てくるようになるのです。

味覚は、舌で受け取って脳で感じます。

ポジティブな想像によって、頭の中で、おいしい味わいを作ればいいのです。

サプリメントが味気ないから、ちょうどいいのです。

味気ないからこそ、想像力で、味を作りやすくなります。

頭の中でポジティブな想像を膨らませると、味気ないサプリメントに、だんだん味が感じられるようになります。

サプリメントの意味を感じながら、おいしく楽しく、いただけるようになるのです。

美容の美意識を高める方法(15)
  • 肌が喜んでいる姿を想像しながら、サプリメントをいただく。
女性が栄養ドリンクを飲むのは、恥ずかしいことではない。

美容の美意識を高める30の方法

  1. 悩みを解決しようとする姿勢が、美しい。
  2. 化粧品は、出会うものではない。
    探すものだ。
  3. 病院に行くのが嫌なのではない。
    重い腰が上がらないだけなのだ。
  4. 本当の美容効果を得るには「たまに」より「毎日」が大切。
  5. 毛穴の黒ずみは、少しくらいほうっておくほうが、自然に見える。
  6. 毛穴の汚れが目立つ問題は、自分の考えすぎが引き起こしている。
  7. 1.5リットルの水分も、分けて飲めば、大した量ではない。
  8. 体調のいい日のお風呂上りは、無駄毛処理のベストタイミング。
  9. 表情筋は、いくつになっても、鍛えられる。
  10. 映画鑑賞は、ポジティブな現実逃避だ。
  11. 「美肌のお茶」と言えば、ローズヒップティー。
  12. 元気がないときこそ、温かい飲み物から、熱をいただく。
  13. 甘いものばかり食べていると、老けやすくなる。
  14. 果物には、3つの得がある。
  15. 無味乾燥なサプリメントを、おいしく食べられるようにする裏技。
  16. 女性が栄養ドリンクを飲むのは、恥ずかしいことではない。
  17. 栄養ドリンクによって得られる本当に効果は「気力の充てん」。
  18. 手のひらには、目に見えない秘められた力がある。
  19. 美肌に違いを生むのは、肌がかゆいときの、さりげない手のしぐさ。
  20. 勘違いでも「顔色がいいな」と思えば、元気が出てくる。
  21. 首の太さを決めるのは、自分が呼ばれたときの振り向き方。
  22. 長電話をする習慣を、運動する習慣に活用する。
  23. 生命力をいただくつもりで、食事を口にすること。
  24. 食べ慣れた朝食は、元気を出すスイッチだ。
  25. たくさん笑うほど、しわも病気も、予防できる。
  26. 美容パックの本当の効果は、贅沢な気分を味わうこと。
  27. 暴飲暴食をした翌日は、粗食で反省する。
  28. 睡眠の質がいいほど、成長ホルモンも、たっぷり分泌される。
  29. 毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きる。
  30. お風呂上がりの30分間は、スムーズに寝やすい、ゴールデンタイム。

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