執筆者:水口貴博

日常の中で「小さな幸せ」を感じる30のポイント

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いざ憧れの自由を手に入れても、やりたいことがなければ意味がない。

いざ憧れの自由を手に入れても、やりたいことがなければ意味がない。 | 日常の中で「小さな幸せ」を感じる30のポイント

あるところに「早く定年を迎えて自由になりたい」と願う人がいました。

20代から働き始め、ずっと仕事の毎日でした。

雨の日も風の日も雪の日も、休むことなく真面目に働きました。

「もうすぐ定年だ。あとちょっとの辛抱だ」

自由を手に入れることが昔からの憧れでした。

「あと1年、あと1カ月、あと1日……」

そしてついにその日がやってきました。

いざ定年を迎え、念願だった自由な時間をようやく手に入れました。

「ついに念願の定年だ! これから第2の人生が始まる!」

素晴らしい日々が訪れてめでたしめでたし……となると思いきや、思いもよらない現実に直面しました。

定年後にすることを決めていなかったのです。

その人は毎日仕事をしてばかりで、やりたいことを見つけていませんでした。

趣味も好きなことも見つけていませんでした。

仕事をしているときは言われたことに従うだけでよかったので、自主性も積極性もすっかり衰えていました。

これという趣味もなく、親しい友人もいません。

やりたいことがないので、ひたすらぼうっと過ごす毎日を送りました。

外に出ることがなく、自宅でぼうっと過ごす日々となりました。

毎日暇を持て余し、退屈な日々が繰り返されていきました。

体を動かすことも減ってしまい、気力も体力もどんどん衰えていきました。

ついには早死をしてしまい、あっさり人生の幕を閉じることになったのです。

いざ自由を手に入れても、やりたいことがなければ意味がありません。

やることのない自由は、天国ではなく、むしろ地獄です。

老化を加速させ、早死を促すだけ。

自由を欲しがるのは結構なことですが、自由が手に入ったとき、何をやりたいか決めておくことです。

やりたいことを決めておかないと、いざ自由が手に入っても、ぼうっとする時間が過ぎるだけになります。

自由を求めることも大切ですが、やりたいことを決めておくことはもっと大切です。

日常の中で「小さな幸せ」を感じるポイント(8)
  • 自由を手に入れた後にしたいことを決めておく。
おいしかったことを伝えると喜ばれる。
おかわりをするともっと喜ばれる。

日常の中で「小さな幸せ」を感じる30のポイント

  1. 青空を見て、妙に感動することはありませんか。
  2. 生まれてから何日目か調べてみる。
    これまで生きてきた人生の長さをしみじみ味わおう。
  3. 幸せになるために必要なのは、お金より、幸せを感じる力。
  4. 新しい知識は脳の栄養。
    毎日1つずつ新しい言葉を覚えていこう。
  5. 人生は、泥んこ祭り。
    泥にまみれるほど、豊作祈願につながる。
  6. チョコレートパフェほど、バラエティーの豊かなデザートはない。
  7. 絵本を読み聞かせることも、愛情表現の1つ。
  8. いざ憧れの自由を手に入れても、やりたいことがなければ意味がない。
  9. おいしかったことを伝えると喜ばれる。
    おかわりをするともっと喜ばれる。
  10. 幸せそうに見せる努力をするのではない。
    幸せを感じる行動をするのだ。
  11. ダイエットをするなら、まず財布のダイエット。
  12. 睡眠不足は不健康。
    立派なことでも褒められることでもない。
  13. コスパを意識しても、コスパ教にはなるな。
    コスパばかり追い求めていると、人生に絶望する。
  14. 掃除直後のトイレを使うときは、配慮の一言があると喜ばれる。
    清掃員に「使わせていただきます」と声をかけよう。
  15. 趣味が仕事であることは素晴らしいこと。
    仕事が大好きなら、胸を張って「趣味は仕事」と答えよう。
  16. 電話をかけたときの第一声で、その人のマナーがわかる。
  17. 花を見て楽しむことはあっても、香りを嗅いで楽しむことは少ない。
    最後に花の香りを楽しんだのはいつですか。
  18. 利害のない人と接するときの態度が、あなたの本性。
  19. 偶然の勝利や成功を「自分の実力」と思っているのが一番危ない。
  20. あなたの手は、今までいろいろな場面で活躍してきた。
    たまには手の功労をたたえ、ねぎらおう。
  21. ノーメイクで会える人は、あなたの人生の伴走者。
  22. 好意は、言葉や挨拶がなくても伝えられる。
    目と目が合ったら、笑顔を返すだけでいい。
  23. 常識がないと言われたら喜ぼう。
    型破りな発想と行動ができるということ。
  24. あなたのまぶたは、感動を高めるスイッチ。
    音の感動を高めるには、目を閉じるだけでいい。
  25. 時間のかかった芸術作品に気づくと、幸せを感じる。
  26. 口が軽い人にも良いところがある。
    褒め言葉の伝達人になってくれる。
  27. 割引のチャンスを逃しても、悔しがる必要はない。
    「寄付をした」と思えばいい。
  28. お花見も紅葉も、楽しめる回数は有限。
    しかも意外と少ない。
  29. 忙しいときほど、1日を振り返ることが少なくなる。
    今日はどんな1日でしたか。
  30. 暖かい布団でぐっすり寝る。
    これを幸せと呼ぶ。

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