執筆者:水口貴博

生きる力が強くなる30の方法

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相手を否定すると、自分も否定される。相手を肯定すると、自分も肯定される。

相手を否定すると、自分も否定される。相手を肯定すると、自分も肯定される。 | 生きる力が強くなる30の方法

私たちの日常では、相手を否定する場面があります。

「あなたの考えには同意できない」

「あなたの生き方は間違っている」

もちろん明らかに相手が間違っているのなら、正しい道に導くため、説教することもあるでしょう。

厳しい言葉も愛情表現の1つ。

本気で大切な人にアドバイスするときならいいのです。

相手は、あなたの本気の言葉を受け止め、誤りを正すヒントにしてくれるでしょう。

しかし、やみくもに相手を否定するのはよくありません。

相手を否定する行為は、大変デリケートです。

自分の考え方を否定されると、その人のことが嫌いになります。

人は誰でも「褒められたい」「認められたい」「肯定されたい」という気持ちがあります。

そのため、自分を否定してくる人がいると、その人のことまで否定したくなります。

自分を攻撃してくる人は「敵」と見なし、無意識のうちに壁を作るようになります。

「ああ、この人とはわかり合えない」と落胆する。

心が閉ざされ、仲が悪くなり、距離を置きたくなる。

相手を否定すると、たとえ主張が正しくても、認めたくない心理が強くなって否定したくなります。

相手を否定すると、自分も否定されるようになるのです。

人間関係で大切なのは、否定より肯定です。

まず相手の考えや生き方を肯定しましょう。

否定するしかない考えや生き方でも、受け止め方を工夫して、まず肯定から入るようにします。

相手の考えに賛同できないなら「同意できない」ではなく「面白い考えだね」と言えばいい。

相手の生き方に同意できないなら「間違っている」ではなく「正直な生き方だね」と言えばいい。

言い方を少し工夫して、とにかく相手を肯定するようにしましょう。

どうしても否定したいときは、一度肯定した後に言うようにしましょう。

「なるほど。そういう考えもあるね。でも~だと思う」

こうした言い方なら一度肯定しているため、相手も納得して受け入れやすくなるでしょう。

あなたから相手に歩み寄り、できるだけ味方というアピールをすることです。

すると、だんだん相手は心を開いてくれるようになります。

「この人は自分のことをわかってくれる」と感じ、好意を持たれるようになるでしょう。

自分が肯定されたいなら、まず相手を肯定することから始めてください。

相手を肯定するだけですから、難しくはないはずです。

相手を肯定すると、自分も肯定されるようになります。

生きる力が強くなる方法(17)
  • 相手を否定しない。
  • まず相手を肯定することから始める。
嫌な人になるのはNG。
嫌な役を引き受けるのはOK。

生きる力が強くなる30の方法

  1. 「自分に勝つ」「自分に負ける」の意味とは。
  2. あなたを一人前に育てるのは、あなた。
  3. 声を出せば、覇気が出る。
    挨拶のタイミングは、気力と精神力を高めるチャンス。
  4. 口癖も、習慣の1つ。
  5. 怖く見える人にも、すごくいい人がいる。
  6. 面倒くさい仕事の半分は、楽しさ・面白さに気づけば、解決する。
  7. ショックを受けたら、こう言おう。
    「おかげで気合が入った」
  8. 好きなことでも、やる気が出ないときもある。
  9. 打算の愛で生きると、苦しい未来が待っている。
    無償の愛で生きると、素晴らしい未来が待っている。
  10. 上機嫌だから腰を振るのではない。
    腰を振るから上機嫌になる。
  11. 健康を気にしすぎるのも、不健康。
  12. 可能性とチャンスを得る一番の方法は、本気になること。
  13. まとめて挨拶をすると、人付き合いの運が逃げる。
    1人ずつ挨拶をすると、人付き合いの運が寄ってくる。
  14. 悔しさに腹を立てる人がいる。
    悔しさをバネにする人もいる。
  15. 最大限に能力を発揮させるなら、取り組み方が大切。
    「ここまでやる」より「できるところまでやる」。
  16. 競争相手を「敵」と呼んでいるようでは、成功できない。
  17. 相手を否定すると、自分も否定される。
    相手を肯定すると、自分も肯定される。
  18. 嫌な人になるのはNG。
    嫌な役を引き受けるのはOK。
  19. 自分の人生に責任を持って生きる。
  20. どんな逆転劇も、最初は負けから始まるのが定番。
    ここからあなたの逆転劇が始まる。
  21. 最高記録ばかり狙っていないか。
    たまには最低記録を狙ってみよう。
  22. 「答えを教えてください」という人は成功できない。
    「ヒントをください」という人が成功する。
  23. 失敗して諦める人がいる。
    失敗して勢いに変える人もいる。
  24. つらい過去を乗り越えるコツは「卒業」と言い換えること。
  25. 人生は「あのときは本当に大変だった」と言うためにある。
  26. 叱るときのお約束は、理性を保っておくこと。
  27. 実は、悩んでいるときが、一番幸せ。
  28. 優しい人に甘えるのはいいが、甘えすぎてはいけない。
    エスカレートすると、依存体質になる。
  29. 「嫌われてもいい」と開き直れば、人間関係は楽になる。
  30. 今からあなたは、第2の青春が始まる。

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