執筆者:水口貴博

先入観をなくす30の方法

18

一部で全部を決め付ける癖があると、現実を正しく認識できなくなる。

一部で全部を決め付ける癖があると、現実を正しく認識できなくなる。 | 先入観をなくす30の方法

一部で全部を決め付けていませんか。

人によっては、一部で全部を決め付ける癖を持っている人があります。

たしかに一部しかわからない状況なら、それを手がかりにして、全体を推し量るしかありません。

犯罪捜査のように、有力情報が限られている状況なら、一部から全体を想像することもあるでしょう。

また古代遺跡から古い土器が見つかれば、当時の状況を知る手がかりになるでしょう。

一部から全体を想像することが必要な場面も、少なからず存在します。

しかし、普段から一部で全部を決め付ける癖があるなら要注意です。

一部で全部を決め付ける癖があると、正しい現実が見えなくなり、誤解や勘違いが発生しやすくなります。

正しい認識を見誤り、誤解を招きやすくなります。

たとえば、第一印象です。

初めて会ったとき、相手の言葉遣いや態度が悪いと悪印象ですが、決め付けるのはよくありません。

たまたまプライベートでトラブルがあって、余韻を引きずっていただけかもしれません。

たまたま体調が悪く、態度が悪かっただけかもしれません。

第一印象が長く残りやすいのは事実ですが、それですべて決め付けるのはよくないでしょう。

また、あるレストランで食事をしたとき、接客態度の悪い店員がいたとします。

「教育ができていない。あのレストランは最低だ」と店全体を悪く思いがちですが、注意が必要です。

接客態度が悪いのは、その店員だけかもしれません。

普段はきちんとできていても、その日にかぎって疲れがたまっていただけかもしれません。

そのほかにも、次のようなセリフに心当たりがあれば要注意です。

「男とはこういうものだ」

「女とはこういうものだ」

「最近の若者は○○だ」

不快な出来事だったのは事実であっても、それだけですべてを決め付けるのはよくありません。

一部で全部を決め付ける癖があると、現実を正しく認識できなくなります。

先入観が生まれてしまい、偏見や固定観念に発展する可能性があるのです。

あらためて自分の癖を振り返ってみてください。

「自分にそんな癖はない」と言う人にかぎって、無意識のうちに一部で全部を決め付けていることがあります。

1つの事実だけで、全体を決め付けていないか。

1人の事例だけで、すべてを決め付けていないか。

一部で全部を決めるのではなく、複数の信頼できる情報源からデータを集め、総合的に判断するのが得策です。

先入観をなくす方法(18)
  • 一部で全部を決め付ける癖をやめる。
「すべき」「しなければならない」と思うところに、先入観が隠れている。

先入観をなくす30の方法

  1. 先入観をなくすことは、人生の可能性を切り開く力になる。
  2. 先入観をなくすには、疑問を持つことから始まる。
  3. 先入観・偏見・固定観念の違いとは。
  4. 知識が問題なのではない。
    偏った知識が問題。
  5. たくさん本を読んで、幅広く知識を吸収する。
  6. 情報源が偏ると、知識も偏る。
  7. 「先入観はすべて悪い」と考えるのも、先入観。
  8. 「自分は正しい」と思い始めたら、失敗の始まり。
  9. 反発心や嫌悪感のあることこそ、学びの対象。
  10. 嫌いな人の良いところを見つけて、褒めてみよう。
  11. 価値観の違う人は、先入観をなくす助っ人。
  12. 相手の意見は何であれ、まず受け入れよう。
  13. 外国人の友人を作ることは、新しい自分と出会うことになる。
  14. 交友関係が広がるにつれて、あなたの見識や世界観も広がっていく。
  15. 実際に経験することで、先入観を解消できる。
  16. アルバイトを始めて、提供する側を経験してみる。
  17. ドキュメンタリー番組のストレートな内容は、正しい現実を知るのに役立つ。
  18. 一部で全部を決め付ける癖があると、現実を正しく認識できなくなる。
  19. 「すべき」「しなければならない」と思うところに、先入観が隠れている。
  20. 「先入観をなくそう」と意識するのではない。
    「物事を正しく理解しよう」と意識しよう。
  21. 先入観が出てきそうでも、何も考えない。
    徹底的に「無」を意識する。
  22. ネガティブ思考ほど、先入観をなくす邪魔になるものはない。
  23. アウトプットは、先入観に気づき、改善するチャンス。
  24. 練習だけで、先入観はなくせない。
  25. 過去のものを捨てることで、先入観をなくす。
  26. 裁判の傍聴をしてみよう。
  27. 恋愛をして、とことん人を好きになってみる。
  28. 海外旅行や海外生活は、あなたを変える出会いがたくさん待っている。
  29. 先入観のない人が素晴らしいのではない。
    先入観をなくしていこうとする人が素晴らしいのだ。
  30. あなたが先入観を持つことがあるように、あなたが先入観を持たれたときも、腹を立てないこと。

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