執筆者:水口貴博

別れる前に確認しておきたい30のこと

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忙しい時期の影響ではないか。

忙しい時期の影響ではないか。 | 別れる前に確認しておきたい30のこと

「忙しい、忙しい」

そんな状況になっていませんか。

忙しい状態も、別れを考える原因になり得ます。

学生なら、試験の時期。

社会人なら、仕事の繁忙期。

また、家族や親戚に問題が起こり、慌ただしい日々になることもあるでしょう。

忙しい時期は、自分のことで精いっぱいになります。

肉体的にも精神的にも余裕がなくなり、目の前のことで必死になります。

自分だけ忙しくなるだけならまだいいのですが、悪影響はそれだけではありません。

忙しいと、ストレスもたまりやすくなるため、恋人の存在すらうっとうしく感じやすい。

恋人との接し方が乱暴になり、ぶつかりやすくなる。

恋人の存在が負担に感じて、ついには「別れたい」という極端な考えをすることがあります。

負担を軽くするつもりで恋人と別れると、軽率な行動をしたことに後から悔やむでしょう。

焦って行動するのは、間違いを生むもと。

周りが見えなくなっている時期に別れることほど、危険なことはありません。

別れの判断は、忙しい時期が過ぎ去ってから考えるのが賢明です。

忙しいときには、無理をしないこと。

時間に余裕がある時期のほうが、別れの判断も話し合いも、落ち着いてできます。

別れる前に確認しておきたいこと(11)
  • 別れたい理由に忙しい時期の影響があるなら、過ぎ去るのを待つ。
PMSや生理の影響ではないか。

別れる前に確認しておきたい30のこと

  1. 別れたい理由を考え、整理しているか。
  2. ささいな理由で別れようとしていないか。
  3. 衝動的に別れようとしているだけではないか。
  4. 好きと嫌いのどちらの気持ちが大きいか。
  5. マンネリになっているだけではないか。
  6. 不満があるなら、きちんと伝えたか。
  7. 本気で改善を考え、きちんと実行したか。
  8. 自分にも悪いところがあるのではないか。
  9. かまってもらいたい気持ちが強すぎるのではないか。
  10. 人の意見で決めていないか。
  11. 忙しい時期の影響ではないか。
  12. PMSや生理の影響ではないか。
  13. 生活に大きな変化が起こっている影響ではないか。
  14. 駆け引きとして、別れ話を切り出そうとしていないか。
  15. ほかのカップルに影響されているだけではないか。
  16. 別れのことばかり考えていないか。
  17. 急いで結論を出そうとしていないか。
  18. 相手に完璧を求めすぎていないか。
  19. 粗探しをする性格が原因になっていないか。
  20. 部分的な考え方で別れようとしていないか。
  21. 恋人の短所は、長所に変換できないか。
  22. 恋人が別の人と親密になっている様子を想像したか。
  23. 恋人がいなくなった生活の変化を想像したか。
  24. 恋人がいなくなって、どんな気持ちになるか。
  25. いつまでに別れたいか、はっきりさせているか。
  26. 別れたら、問題がすべて解決すると思っていないか。
  27. そもそもうまくいく関係だったのか。
  28. 恋人関係でやり残したことはないか。
  29. 別れ話で話す内容をきちんと準備できているか。
  30. 段取りを十分考えているか。

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