執筆者:水口貴博

加齢臭を抑える30の対策

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においの強い食品と、体のにおいに、直接の関係はない。

においの強い食品と、体のにおいに、直接の関係はない。 | 加齢臭を抑える30の対策

食品のくささと体臭に、直接の関係はありません。

くさいものを食べると、体臭もひどくなるのではないかと思いますが、心配無用です。

汗臭さは、衛生面の問題です。

わきがは、体質の問題です。

加齢臭は、年齢の問題です。

どんなにくさいものでも、胃液で消化され、酵素によって分解されます。

「くさいものを食べれば、口臭もひどくなるだろう」と思いますが、人間の体はよくできています。

食事を食べるとき、よく噛むことでだ液がたくさん分泌され、食事中の口臭は気にならないのです。

もちろんニンニクなどを食べれば、体臭がひどくなることは知られています。

しかし、ニンニクのにおいではなく、ニンニクに含まれる「アリシン」という物質による影響です。

ニンニクのにおいが、そのまま体臭に変わるわけではありません。

体臭対策とはいえ、くさい食品を避ける必要はないのです。

逆に、無臭の食品を食べても、においがひどくなることは考えられます。

たとえば、動物性脂質やアルコールです。

いいにおいがする肉でも、大量の動物性脂肪を取り込めば、皮脂の分泌量が増えて体臭の原因になります。

アルコールもにおいはひどくありませんが、大量に摂取すると血中に混じり、汗を一緒に排出されて体臭の原因になります。

加齢臭を抑える対策(7)
  • 食品のにおいと体臭は、直接的な関係がないことを、理解する。
くさい納豆には、体のにおいを消す力がある。

加齢臭を抑える30の対策

  1. 加齢に伴うにおいがある。
    それが加齢臭だ。
  2. 加齢臭は、努力しだいで、治せる体臭だ。
  3. 加齢臭は、たるんだ言動から、作られる。
  4. 「中年くさい」と呼ばれる本当の原因は「今さら」と思っている心だ。
  5. いらいらしやすい人ほど、加齢臭も強くなりやすい。
  6. きゅっと口を閉じて鼻呼吸を心がけるだけで、5歳も10歳も、若返って見える。
  7. においの強い食品と、体のにおいに、直接の関係はない。
  8. くさい納豆には、体のにおいを消す力がある。
  9. なぜ嗅覚は、順応しやすいのか。
  10. タバコを吸った後の軽いうがいが、口臭を軽減させる。
  11. タバコをやめても、タバコのにおいが消えない。
  12. 体質を改善させるには、最低でも1カ月は必要だ。
  13. 笑顔でサラダを食べると、ドレッシング抜きでも、十分おいしい。
  14. おいしいお酒も、体臭の原因になる。
  15. 自分で作ったコーヒーは、どんなに苦いコーヒーでも、ぐいぐい飲める。
  16. コーヒーの残りかすは、消臭剤として活用できる。
  17. 汗臭くなるのが嫌だから運動しないのは、においやすい体質を悪化させる。
  18. お茶は、飲めるマウスウォッシュ。
  19. 仕事の関係で家に帰れず、お風呂に入られなかったときの対処方法。
  20. 防虫剤のにおいは、熱と水分に弱い。
  21. 更年期を迎える女性が、汗をかきやすくなる理由とは。
  22. 香水とはいえ、本当に香りがいいと思うかは、個人差がある。
  23. 石鹸だけつけて、満足していませんか。
  24. 香りの付いた整髪料は、体臭と誤解されやすい。
  25. プロの垢擦りサービスの人に言われる、意味深長な言葉の意味とは。
  26. 太っている人ほど、汗も体臭も、ひどくなりやすい。
  27. 大豆食品は、汗を抑える効果がある。
  28. 美肌や汗の抑制に効果のある大豆食品も、食べすぎには要注意。
  29. 糖尿病による体臭もある。
  30. 仕方ない体臭は、知らないふりをするのが、一番かっこいい。

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