7180件(160件中)の検索結果
食物繊維は、腸内の掃除屋さん。 5303
... ことができるようになります。 食物繊維を含んだ代表的な食材は、以下のとおりです。 ・コンニャク ・ゴボウ ・ホウレ ...
「薬味」として塩を活用する場面の多くで、シソが代用できる。 5303
... 用する場面の多くで、シソが代用できる。 シソは、優れた食材です。 シソは、細胞の生まれ変わりを促す作用があります ...
自炊が、餌みたいな食事になっていませんか。 5303
... かかりますが、気分転換にもなると思えば、楽しめます。 食材を自由に選べるため、健康管理もしやすいです。 節約や気 ...
肉は、就職活動を成功に導く、隠れた味方。 5303
... る気や元気にもつながりがあります。 タンパク質が豊富な食材には「チロシン」というアミノ酸が含まれています。 チロ ...
子どもは、喜びと感動を与えてくれる存在。 5303
... うことを聞いてくれない。 冷蔵庫にしまっておいたはずの食材を、いつの間にか食べられる。 一度泣き始めると、泣きや ...
体にいいものは、たくさん食べても太らない。 5245
... でもカロリーオーバーしません。 健康になります。 いい食材は、たくさん食べても問題ではないことにお気づきでしょ ...
甘いものを食べたくなったら、スナック菓子より果物がおすすめ。 5245
... がよいため体への負担が小さく、栄養の吸収もとてもいい食材です。 みずみずしい果物が、あなたにみずみずしさを与え ...
指先の小さな爪は、体全体のイメージまで波及する。 5245
... さないためです。 爪が伸びていると「爪も切らない人が、食材を上手に切れるのか」と疑問に思います。 伸びた爪に垢が ...
作ってくださった方にも「食事をいただきます」と感謝する。 5245
... 事を作ることは大変なことだということに気づきました。 食材選び、調理道具、作る時間、栄養価値の計算、きれいに盛 ...
「いただきます」と「ごちそうさま」は、立派な褒め言葉だった。 5245
... うが、食事は1つ作るにも手間暇がかかります。 まずは、食材を買ってくるところから始まります。 栄養バランスを考え ...
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