HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（28件中）の検索結果
メンタルトレーニングの基本は、今この瞬間に集中すること。 7783
... くても諦めず、知恵と工夫で改善しましょう。 体調管理や阻害要因の排除を整えれば、今この瞬間に集中しやすくなりま ...
身長を伸ばすのに、お酒やタバコは効果があるのか。 7783
... まったく効果はありません。 むしろ子どもの場合、成長を阻害する悪影響があります。 お酒に含まれる「アルコール」や ...
仲直りに、過失割合の話を持ち込まない。 7783
... ます。 具体的な数字が生々しく感じられ、素直な気持ちを阻害するのです。 あくまで一般的な喧嘩の仲直りなら、過失割 ...
就寝前に思い出したタスクは、紙に書き出す。 7783
... クを思い出すこともあります。 脳が興奮してきて、入眠が阻害されるのです。 こうなったときの良い解決法があります。 ...
成長のために「遠くへ行ってみたい」と思う子ども。安全のために「遠くへ行くな」とい... 7701
... 界観は広がります。 一方、親からの制限は子どもの成長を阻害しているとも言えます。 何かこの矛盾を解決するいい方法 ...
夜中に限って、家の中を走り回る。うるさい猫をおとなしくさせたい。 7701
... また、睡眠中に猫が飼い主の上に乗っかってきて、睡眠を阻害される場合もあることでしょう。 寝ようとする時間に限っ ...
カフェインの入った飲み物を飲んで、テンションを上げる。 7701
... ます。 カフェインの覚醒作用や利尿作用によって、睡眠を阻害されることもあるため注意が必要です。 一般的にカフェイ ...
仕事ができない人は、集中ができなくて諦める。仕事ができる人は、集中できない理由を... 7701
... るなら、原因もあります。 集中できない原因がわかれば、阻害要因を排除して、集中ができる環境を整えます。 ・うるさ ...
夜中の電話が、睡眠の邪魔をする。 7701
... 、起きたときの爽やかな心地があります。 寝ている時間を阻害されないように、起こされるような邪魔者はできるかぎり ...
意味もなく、子どもにお金を与えない。 7619
... 社会に出てからも親のお金を頼ってばかりになり、自立が阻害されます。 これはいくら言葉で教えたところで、本当に理 ...
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