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勉強の調子を上げるなら、部活は続けたほうがいい。
4268
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ばいいと思いますが、そう単純な話ではありません。 気分
転換
がうまくできず、ストレスを発散させる場がなくなるから
...
続けたほうがいいのかというと「ストレス発散」と「気分
転換
」の場を作るためです。 一生懸命に勉強してため込んだス
...
勉強中ににきびが気になり始めたら、休憩のタイミングと考える。
4268
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身が入りません。 行き詰まったときには、頭の休憩や気分
転換
が必要です。 つまり、勉強中ににきびが気になり始めたら
...
アです。 音楽を聴いたり、漫画を読んだりなど、軽く気分
転換
してみましょう。 もちろん気分
転換
のつもりで没頭しては
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新しいことは、あなたがいつも避けている選択肢にある。
4223
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気分
転換
がうまくなる30の方法 その30 新しいことは、あなたがい
...
に浸ることが大好きです。 そんな私がいつもしている気分
転換
の習慣の1つを紹介します。 「自分が選ばない選択をわざ
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「知ろうとする努力」から「知ろうとしない努力」へと転換する。
4178
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「知ろうとする努力」から「知ろうとしない努力」へと
転換
する。 本当に賢い人は、的を絞るのが上手です。 自分に
...
「知ろうとする努力」から「知ろうとしない努力」へと
転換
します。 「知らぬが仏」という言葉があります。 知って
...
まとめ | 気分リフレッシュの100の方法
4178
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フェで、道行く人を眺めながら人間観察を楽しむ。 2.気分
転換
をしたいときは、クロスワードパズルをしながら頭の体操
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スキップをしてみる。 11.占い師に占ってもらって、気分
転換
を兼ねる。 12.昔の写真や動画を振り返って、当時のこと
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何をやっても気持ちが切り替わらないときは、そのままでいい。
4178
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いときは、そのままでいい。 心がもやもやしたとき、気分
転換
に取り組むことがあります。 読書、音楽鑑賞、映画鑑賞。
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果が生まれ、気持ちが切り替わります。 お気に入りの気分
転換
が決まっている人も多いのではないでしょうか。 ところが
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じゃんけんは、運による勝負ではない。
4133
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気分
転換
がうまくなる30の方法 その14 じゃんけんは、運による勝
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に応じて、出すべき手を考えるのです。 さて、こんな気分
転換
とはまったく関係のない話を聞いて、少しは気分
転換
にな
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窓を開けて空気を入れ替えると、気分も入れ替わる。
4133
...
気分
転換
がうまくなる30の方法 その8 窓を開けて空気を入れ替える
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と、気分も入れ替わる。 気分
転換
のために、まず窓を開けて、空気を入れ替えましょう。 さ
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お酒で酔うのもいいが、お酒なしで酔えるほうが、もっといい。
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のは、エタノールによる作用です。 適度な飲酒には、気分
転換
やストレス発散の効果が認められています。 しかし、酔う
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放出され、現実世界にいながら天国を体感できます。 気分
転換
やストレス発散を、お酒だけに頼らないことです。 お酒で
...
運の良しあしは、すべて自分で決めることができる。
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スをしたこと、間違えたこと、できなかったこと。 発想を
転換
して、出来事の中から運がよかったポイントを見つけ出し
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どこからどう見ても不幸にしか思えないことでも、発想を
転換
して考え方を工夫すれば、運のよさに転化できるはずです
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