HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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41～50件（579件中）の検索結果
休むことが苦手な頑張り屋さんは、発想を転換しよう。「休むという仕事を頑張る」と思... 4810
... の言葉 その18 休むことが苦手な頑張り屋さんは、発想を転換しよう。 「休むという仕事を頑張る」と思えばいい。 仕 ... しれません。 ●休むことが苦手な頑張り屋さんは、発想を転換しよう 「仕事を休むことに抵抗がある」 「仕事を休むと ...
100歩の足踏みをする。足を高く上げて腕を大きく振れば、有酸素運動になる。 4765
... を高く上げて腕を大きく振れば、有酸素運動になる。 気分転換にもストレス解消にもなるのが「足踏み」です。 椅子から ... するだけでいいのです。 たかが足踏みと思いますが、気分転換・ストレス解消の効果があります。 「足を高く上げる」「 ...
いつもは買わないドリンクを買って飲む。じっくり味わいながら飲んでみよう。 4765
... 買って飲む。 じっくり味わいながら飲んでみよう。 気分転換の方法の1つとして、いつもは買わないドリンクを買ってみ ... ばかりでは刺激が限定され、変化が乏しくなります。 気分転換をしたいなら、新しいチャレンジも必要です。 たまにはい ...
気分転換がうまくなる30の方法 4720
... もくじ 気分転換は、心と体のリセット。 気分転換とは、元気になること。 ... 切って、引っ越しをする。 「思い切り」がいい人は、気分転換がうまい。 ごみになるかもしれないと思い始めたら、もう ...
不安定が、一番安定している状態。 4720
... なるためには、効果的なおすすめの方法があります。 気分転換です。 気分転換とは、自分から不安定な状態を作ることで ... を作ります。 「同じ状態が続いているな」と思えば、気分転換として、今までと違ったことをしてみましょう。 気分転換 ...
ネットで買い物を楽しむ。楽しいショッピングは、リアルでもネットでも同じ。 4675
... 楽しいショッピングは、リアルでもネットでも同じ。 気分転換・ストレス解消をしたくなったら、ネットで買い物を楽し ... 、日頃のちょっとした買い物であれば、空いた時間で気分転換がてらにできるでしょう。 あらためて考えると、外出しな ...
不可能の壁に当たったら、人生のターニングポイントにする。 4630
... ターニングポイント 不可能の壁に当たったら、人生の方向転換です。 不可能なものはどうしようもないのですから、潔く ... だね」と思えば、ぱっと未来が開けます。 ●くるっと方向転換して、別の道を模索しよう 不可能の壁は人生のターニング ...
相手の笑顔を見るために、時間とお金を投資しよう。 4584
... 気分転換がうまくなる30の方法 その25 相手の笑顔を見るために、 ... 時間とお金を投資しよう。 気分転換といえば、自分の気分ばかり考えがちですが、ちょっと視 ...
早朝に散歩をすると、元気になる。 4584
... 気分転換がうまくなる30の方法 その5 早朝に散歩をすると、元気に ... 最初は眠くても、歩いているうちに頭が冴え、いい気分転換になるのです。 それに朝に散歩をしていると、ほかの散歩 ...
余裕がないときこそ、海外旅行をする意味は大きい。 4584
... 、大きな意義があります。 本当に余裕がないときは、気分転換をする余裕もないはずです。 すでに気持ちに余裕がない状 ... る状態です。 もんもんとした状態を打破するために、気分転換がてら海外旅行に行ってしまいます。 近場でも結構です。 ...
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