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にきびを治すために何もしなかったら、逆に肌が悪化した。なぜ? 3755
... 肌を休ませることがあります。 「肌を休ませれば、肌への負担が減り、にきびも治っていくだろう」 にきびがひどい人ほ ...
洗顔料で大きな泡を作りやすくする、洗顔前の一工夫。 3755
... 、きれいに汚れを落としやすくなります。 泡ですから肌に負担をかけることなく、きれいに顔を洗うことができるのです ...
バブルバスから吹き出る泡を、マッサージとして使わない。 3755
... す泡に体の一部分だけ長時間当たり続けていると、皮膚に負担がかかります。 角質が取れて、肌のバリアー機能が低下し ...
体の洗い方や洗う時間を、一定にしない。 3755
... に応じて、洗い方を調整していきましょう。 皮膚に余分な負担を与えることなく、きれいに洗うことができるのです。 体 ...
締めつけて圧迫させるタイプの下着は、美肌には悪影響。 3755
... 影響を及ぼします。 何とか血液を循環させようと、心臓に負担がかかり、心拍数が上がったり血圧が上がったりなどして ...
食物繊維は、腸内の掃除屋さん。 3755
... 、人間の消化酵素では消化されない特徴があります。 体に負担を与えることなく、食べ物の消化吸収を助けることで、整 ...
定期的な半身浴で、汗腺機能を高めよう。 3755
... でしょう。 ジョギングと比べると、半身浴は、心臓や肺に負担をかけないので、安全です。 毎日の入浴に工夫をするだけ ...
痩せる喜びは、太った人ほど、味わいやすい。 3755
... ると、健康に悪影響が出ます。 血圧が上がったり、心臓に負担がかかったりなどです。 場合によっては、恋愛や仕事にも ...
人付き合いに疲れたときは、付き合う人数を減らしてみるといい。 3755
... ましょう。 付き合う人の数が減るだけで、人付き合いへの負担が、軽くなります。 付き合う人間が限られていますから、 ...
健康管理が、きちんとできているか。 3755
... ます。 健康管理ができていなければ、ゆくゆくは医療費の負担も増えることになり、家計に影響します。 食事、タバコ、 ...
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