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新陳代謝が鈍くなり、美肌に悪影響を及ぼします。 何とか血液を循環させようと、心臓に負担がかかり、心拍数が上がっ ...
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きやすくなります。 油分を大量に含む食事を口にした後、血液中の油分が増加します。 その結果、分泌される皮脂の量も ...
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りに大量の食用オイルが使われています。 大量のオイルが血液中の脂肪分の濃度を高めて、皮脂の分泌を促し、にきびの ...
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二酸化炭素を吸い込むと、体内の酵素の働きによって、血液のペーハー値がアルカリ性に傾きます。 もちろん汗も、ア ...
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身の間に、脂肪がたくさん含まれています。 余分な脂肪が血液に運ばれて、アポクリン腺や皮脂腺から排出されます。 そ ...
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す。 1つ目の効果は「体内の浄化」です。 入浴をすると、血液とリンパの流れがよくなります。 入浴でたっぷり汗をかく ...
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て、気分がよくなり、ストレス発散ができます。 一時的に血液の循環が活性化され、体がぽかぽか温まります。 肌のつや ...
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なり、全身の血流量が増加します。 その結果、脳をめぐる血液の量も増え、脳の力が活性化するのです。 スピードを心が ...
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ことは、元気になること。 積極的に体を動かすと、体中の血液の循環がよくなります。 たくさんの酸素を吸い込むことで ...
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でしょうか。 おなかいっぱいに食べると、胃の消化活動で血液が使われるため、体がだるくなったり頭がぼうっとしたり ...