7180件(511件中)の検索結果
いらいらすることがあれば、そのままにしない。すぐリフレッシュをして、落ち着きを取... 4637
... があれば、そのままにしない。 すぐリフレッシュをして、落ち着きを取り戻そう。 日常では時に、いらいらしてしまうことが ... ることがあれば、やるべきことは1つです。 少しでも早く落ち着きを取り戻すようにしてください。 いらいらするのは時間の ...
ガムは「いつもの自分」を取り戻すおいしいアイテム。 4613
... ガムは「いつもの自分」を取り戻すおいしいアイテム。 落ち着きたいときは、ガムを噛みましょう。 自然と時間が過ぎるの ... でしょう。 爽快感が得られてすっきりした気持ちとなり、落ち着きを取り戻していけるはずです。 強く噛んだり弱く噛んだり ...
上品な人になるために注意したい3つのファッション。 4605
... るから、上品に見えます。 時代に左右されないから安定と落ち着きがあり、安定と落ち着きがあるから上品に映ります。 余計 ...
猫は安心を求めるため、本能的に高いところへ行きたがる。 4574
... です。 本能として高いところを好み、高いところのほうが落ち着きます。 「高いところは安全で落ち着く」 猫が寝る場所は ...
焦りやいら立ちの原因を紙に書くと、冷静になれる。 4574
... 静になれる。 焦りやいら立ちには「原因」があります。 落ち着きを取り戻したいときは、焦りやいら立ちの原因を紙に書い ... 安心できるはずです。 心の波が穏やかになり、結果として落ち着きを取り戻せます。 紙に書くと頭の中が整理されます。 今 ...
計画どおりにいかなくても、驚かない、慌てない、腹を立てない。 4574
... になりそうなら、深呼吸をしたり手を洗ったりなどして、落ち着きを取り戻しましょう。 どんなときも理性と自制心を保つよ ...
悲しいときこそ、静かな音楽を聴いて気分を静める。 4574
... 心情を表現したような悲しい曲を聴いて、同調したほうが落ち着きます。 私は悲しいときにはよく静かなクラシックを聴いて ...
心と呼吸は、つながりを持っている。 4574
... す。 そういう人こそ深呼吸を生活の中に取り入れて、心に落ち着きを取り戻しましょう。 「今の自分には余裕がないな」と不 ... 呼吸はどうなっていますか。 チェックしてみましょう。 落ち着きのないときには、まず深呼吸をすればいいのです。 深呼吸 ...
カルシウムは、勉強への落ち着きと集中力を高める。 4550
... よくなる食べ物と食生活 その23 カルシウムは、勉強への落ち着きと集中力を高める。 カルシウムが関係していると言えば、 ... る作用があるため、情緒の安定を維持しやすくなります。 落ち着きやすくなることで、勉強への集中力も高まる。 集中力アッ ...
最初の動作が速いと、焦る。最初の動作がゆっくりだと、焦らない。 4534
... を終えてから、ゆっくり1枚目のスライドを表示します。 落ち着きを保ちながらプレゼンを進められます。 落ち着いた気持ち ... 焦らないのです。 最初の動作は「ゆっくり」を心がけて、落ち着きを保つ。 ...
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