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件中)の検索結果
いらいらすることがあれば、そのままにしない。すぐリフレッシュをして、落ち着きを取...
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があれば、そのままにしない。 すぐリフレッシュをして、
落ち着き
を取り戻そう。 日常では時に、いらいらしてしまうことが
...
ることがあれば、やるべきことは1つです。 少しでも早く
落ち着き
を取り戻すようにしてください。 いらいらするのは時間の
...
ガムは「いつもの自分」を取り戻すおいしいアイテム。
4613
...
ガムは「いつもの自分」を取り戻すおいしいアイテム。
落ち着き
たいときは、ガムを噛みましょう。 自然と時間が過ぎるの
...
でしょう。 爽快感が得られてすっきりした気持ちとなり、
落ち着き
を取り戻していけるはずです。 強く噛んだり弱く噛んだり
...
上品な人になるために注意したい3つのファッション。
4605
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るから、上品に見えます。 時代に左右されないから安定と
落ち着き
があり、安定と
落ち着き
があるから上品に映ります。 余計
...
猫は安心を求めるため、本能的に高いところへ行きたがる。
4574
...
です。 本能として高いところを好み、高いところのほうが
落ち着き
ます。 「高いところは安全で落ち着く」 猫が寝る場所は
...
焦りやいら立ちの原因を紙に書くと、冷静になれる。
4574
...
静になれる。 焦りやいら立ちには「原因」があります。
落ち着き
を取り戻したいときは、焦りやいら立ちの原因を紙に書い
...
安心できるはずです。 心の波が穏やかになり、結果として
落ち着き
を取り戻せます。 紙に書くと頭の中が整理されます。 今
...
計画どおりにいかなくても、驚かない、慌てない、腹を立てない。
4574
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になりそうなら、深呼吸をしたり手を洗ったりなどして、
落ち着き
を取り戻しましょう。 どんなときも理性と自制心を保つよ
...
悲しいときこそ、静かな音楽を聴いて気分を静める。
4574
...
心情を表現したような悲しい曲を聴いて、同調したほうが
落ち着き
ます。 私は悲しいときにはよく静かなクラシックを聴いて
...
心と呼吸は、つながりを持っている。
4574
...
す。 そういう人こそ深呼吸を生活の中に取り入れて、心に
落ち着き
を取り戻しましょう。 「今の自分には余裕がないな」と不
...
呼吸はどうなっていますか。 チェックしてみましょう。
落ち着き
のないときには、まず深呼吸をすればいいのです。 深呼吸
...
カルシウムは、勉強への落ち着きと集中力を高める。
4550
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よくなる食べ物と食生活 その23 カルシウムは、勉強への
落ち着き
と集中力を高める。 カルシウムが関係していると言えば、
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る作用があるため、情緒の安定を維持しやすくなります。
落ち着き
やすくなることで、勉強への集中力も高まる。 集中力アッ
...
最初の動作が速いと、焦る。最初の動作がゆっくりだと、焦らない。
4534
...
を終えてから、ゆっくり1枚目のスライドを表示します。
落ち着き
を保ちながらプレゼンを進められます。 落ち着いた気持ち
...
焦らないのです。 最初の動作は「ゆっくり」を心がけて、
落ち着き
を保つ。
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