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お湯に浸かり、ほんのひととき、ぼうっとするだけでも、肉体的だけでなく、精神的にも癒されます。 次の睡眠も、欠か ...
と心がけています。 自分の健康のためにです。 睡眠は、肉体的な健康だけでなく、精神的な健康にも大きく影響を及ぼ ...
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ウトプットをすればするほど、もっと勉強がしたくなる。 肉体労働の仕事をしている人は、食事をしてもすぐおなかがす ...
です。 ある程度時間が経てば自然とおなかがすきますが、肉体労働の人と比べて、おなかがすき始めるまでの時間は長い ...
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涙を見せずにこらえられるのは、強さの証しです。 多少の肉体的痛みや精神的痛みがあっても、すぐ泣かないことも大切 ...
うことです。 ストレスを吐き出せられる能力があるから、肉体的・精神的苦痛にも耐えられる余裕が生まれます。 映画を ...
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ます。 若ければ若いほど、肌の張りがよく、しわもなく、肉体的に健康です。 それに比べて、大人はその逆です。 大人 ...
になるにつれて、肌の張りは衰え、しわも増え、そうした肉体的な部分は年を取るにつれて、仕方なく衰えます。 耳の痛 ...
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ンタルトレーニング」と思ってみてはいかがでしょうか。 肉体を鍛えるにはトレーニングが必要であるように、精神を鍛 ...
のは、メンタルを鍛える絶好のトレーニングになります。 肉体を鍛えるにはスポーツジムに行かなければいけませんが、 ...
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る」と思ってしまいます。 無謀な行動をしてしまうため、肉体も精神がぼろぼろになるまで酷使してしまう。 結果として ...
。 無限と全知全能を実現できるのは神様だけ。 物理的な肉体を伴った人間なら、誰でも限界があります。 いま一度、自 ...
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予想していなかった妊娠で驚いたばかりか、複数の男性と肉体関係を持ったため誰の子かわからず、呆然とした様子でし ...
に目撃をした、最も過激なケースでした。 男性との気軽な肉体関係には、気をつける。 ...
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す。 頭がぼうっとしてきて、平和ぼけになるでしょう。 肉体も精神もだらける一方で、肉体的・精神的な堕落を招くの ...
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らせることはできても、完全に止めることは不可能です。 肉体には「寿命」という時限爆弾が存在しています。 肉体を持 ...
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口癖を直したいなら、効果的な方法であるのは事実です。 肉体的・精神的・経済的苦痛が伴う罰則があれば、気合が入っ ...
ありませんが「少し大変」というくらいがいいでしょう。 肉体的苦痛が伴いますが、見方によっては筋トレにもなるので ...