HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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111～120件（1296件中）の検索結果
過度に緊張したときは、人体の偉大な力を体験する機会。 4039
... 緊張との付き合い方がうまくなる30の言葉 その19 過度に緊張したときは、人体の偉大な力を体験する機会。 過度に緊張 ... る ・音がわかるくらい、心臓の鼓動が大きくなる 普通の緊張くらいではあまり変わりませんが、過度の緊張状態になる ...
なぜ緊張すると、手足が冷えるのか。 3983
... 緊張対策に役立つ30の基本知識 その9 なぜ緊張すると、手足が冷えるのか。 緊張したとき、手足が冷えた ... 経験はありませんか。 別に寒い環境でもないのに、緊張したときに限って、手足が冷えることがあります。 触って ...
初めてのデートは、緊張感をほぐすこと。 3927
... と初めてデートする30の心構え その6 初めてのデートは、緊張感をほぐすこと。 突然ですが、初めてのデートの目的は何 ... りわけ「初めてのデート」となると、目的は1つです。 「緊張感をほぐすこと」が最優先です。 好きな人と初めてデート ...
一口の水を飲むだけで、緊張がほぐれる。 3916
... る震えを止める30の方法 その18 一口の水を飲むだけで、緊張がほぐれる。 緊張したときは、一口の水を飲みましょう。 ... 水には、自律神経を整える働きがあります。 緊張しているときに水を一口飲めば、交感神経が刺激され、心 ...
緊張をほぐすのに有効な4つのツボ。 3888
... 緊張をほぐす30の方法 その16 緊張をほぐすのに有効な4つのツボ。 緊張をほぐすなら、ツボ ... たいときにツボを押すことで、手軽に効果が得られます。 緊張をほぐすのに効果的なツボは、次の4つが代表的です。 ▼緊 ...
緊張する場面の、7つの代表例。 3888
... 緊張対策に役立つ30の基本知識 その6 緊張する場面の、7つの代表例。 緊張しやすい場面とはどんな ... けではありません。 人目や注目がなくても、人生では強く緊張を感じる場面があります。 細かい場面となると数多く存在 ...
緊張した経験は、どんどん人に話そう。笑いながら話すことで、心は軽くなり、メンタル... 3888
... 緊張との付き合い方がうまくなる30の言葉 その12 緊張した経験は、どんどん人に話そう。 笑いながら話すことで ... り、メンタルも強くなる。 スピーチ・プレゼン・面接。 緊張した経験を黙ったままになっていませんか。 「わざわざ人 ...
自分の緊張を笑われても、不機嫌にならない。緊張の苦労と努力を理解されなくても、ふ... 3872
... 緊張との付き合い方がうまくなる30の言葉 その25 自分の緊張を笑われても、不機嫌にならない。 緊張の苦労と努力を理 ... 解されなくても、ふてくされない。 自分の緊張を笑われたとき、不機嫌になっていませんか。 「こんなに ...
お酒で緊張をほぐすのは誤った対処法。 3860
... 緊張対策に役立つ30の基本知識 その25 お酒で緊張をほぐすのは誤った対処法。 緊張をほぐしたいとき、お酒 ... たしなむ程度でお酒を飲めば、気分がよくなり、一時的に緊張を忘れられるでしょう。 緊張でつらいとき、お酒を思い浮 ...
まとめ | 緊張による震えを止める30の方法 3844
... 1.極度の緊張のとき、声や手足が震える仕組みと対策を理解する。 2.「 ... ない。 7.一度全身に力を入れた後、脱力を繰り返す。 8.緊張したときは、落ち着きのない態度に注意する。 9.完全に緊 ...
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