HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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71～80件（515件中）の検索結果
保守的になりすぎていませんか。 4380
... 新しい成長もなくなります。 人間は、保守的になると現状維持になると思いますが、ここが落とし穴です。 保守的になる ... と、現状維持ではなく、下り坂です。 新しい刺激を避けると、自分でも ...
睡眠も立派な現実逃避。ただし、過度には注意。 4380
... 瞬間で移動できます。 睡眠は、人の3大欲の1つ。 健康を維持するためには必要不可欠です。 十分な睡眠は、疲れを取り ... ルモンの分泌が活発になるため、美肌にも有効です。 健康維持に必要な睡眠時間は、7時間から8時間といわれています。 ...
緊張と上手に付き合うコツは、カウントダウン。残り日数を意識すると、次の3つの効果... 4380
... つの効果が得られます。 （効果1）高いモチベーションを維持しやすくなる 残り日数がわかることで、カウントダウンの ... ○日」という刺激が得られ、本番までのモチベーションを維持しやすくなるのです。 （効果2）計画を立てやすくなる 残 ...
持つから悩む。持たなければ悩まない。 4380
... が出てきます。 置き場所や保管場所のことで悩みます。 維持管理のことで悩みます。 修理やメンテナンスのことで悩み ... 、手間暇が増えます。 駐車場が必要です。 ガソリン代や維持管理費がかかります。 給油、洗車、自動車保険、そして定 ...
捨てて得られることがある。 4380
... が当てはまります。 友人を作りすぎていませんか。 関係維持だけに、時間とお金を使いすぎていませんか。 友人がたく ... とはいえ、受け入れる余裕があっての話です。 友人関係の維持に丸1日かかってしまうことは、すでにレッドカードの状態 ...
自然の流れに任せて、出会う人とは出会い、別れる人とは別れる。 4380
... 得た友人を失うことが怖いために、何とかしてつながりを維持しようとします。 目の前に存在している人間関係をおろそ ... 万物流転」 これらが当たり前なのです。 それを無理やり維持させようとすると、お金もエネルギーも必要です。 自然の ...
スリムな人は、お風呂上りに信じられないことをする。 4302
... に支障を来します。 そのため、体は常に36.5前後の体温を維持しようとさまざまな反応を見せます。 たとえば、熱いとき ... すれば、基礎代謝の低下を防ぐことができスリムな体型を維持できます。 それが、お風呂上りに水をかぶる習慣だったの ...
試験中に継続できるだけの集中力を、普段から養っておく。 4302
... 決まるかどうかのポイントはそこです。 最低限、試合中を維持できる豊富なスタミナは、選手としての大前提です。 受験 ... らいは、切れない程度の集中力を普段から養い、本番でも維持できるだけの集中力を普段から鍛えておくのです。 1セッ ...
有意義な浪人生活を送る30の方法 4302
... い。 浪人生活がうまくいくかどうかは「モチベーションの維持」が鍵を握る。 浪人をすれば、得意な科目を伸ばしやすい ... やふやになる。 力強い言葉を壁に貼り、モチベーションを維持させる。 地味でみすぼらしい段階を受け入れる。 アゲハ ...
散歩は知らず知らずの間に、意外な部分を活性化させている。 4302
... んまで動かしますから、ダイエットにも効果的です。 体力維持、健康維持のためにもよい印象があるのではないでしょう ...
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