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件中)の検索結果
「安眠の儀式」があると、眠りやすくなる。
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...
とは何かというと、これまで紹介した安眠のコツをうまく
組み合わせ
て、一連の儀式を作ることです。 これまでのコツの紹介で
...
は、単体で実行することでした。 しかし、
組み合わせ
ると、さらに効果は倍増します。
組み合わせ
は、もちろん
...
落ち込んだとき、半身浴と読書の組み合わせが効果的。
5617
...
起こす30の方法 その19 落ち込んだとき、半身浴と読書の
組み合わせ
が効果的。 落ち込んだときは、半身浴をしてみましょう。
...
だけでなく、心までじわじわ温まります。 半身浴と読書の
組み合わせ
を心がけると、どんな落ち込みも吹き飛ばせます。 半身浴
...
「入浴剤+半身浴」は、疲れた1日を締めくくる最高の組み合わせ。
5566
...
27 「入浴剤+半身浴」は、疲れた1日を締めくくる最高の
組み合わせ
。 今日も1日あなたは頑張りました。 やるべきことをやっ
...
はありません。 おすすめしたいのは「入浴剤+半身浴」の
組み合わせ
です。 ●ぜひリッチな入浴剤に手を出してみてください お
...
「間食をする+歯を磨く」
5566
...
リフレッシュ効果を高める30の
組み合わせ
その3 「間食をする+歯を磨く」 勉強や仕事の息抜きと
...
後に歯磨きをすれば、ますますリフレッシュ さて、ここで
組み合わせ
アイデアをご紹介します。 「間食+歯磨き」です。 間食の
...
「現実逃避は1回につき1種類だけ」と思い込んでいないか。
5516
...
です。 完全な固定観念です。 時には、複数の現実逃避を
組み合わせ
ると、さらに効果が高まります。 たとえば、現実逃避の手
...
転換やストレス発散がいっそう促されるでしょう。 上手に
組み合わせ
れば、現実逃避の可能性は無限大です。 一度に複数の経験
...
真剣におしゃれを考えることは、想像力を鍛えるトレーニングになる。
5516
...
を着ていこうかな」と考えるとき、頭の中であれこれ服の
組み合わせ
を想像しているでしょう。 服やアクセサリーの
組み合わせ
...
ページをめくりながら「こんな服装もいいな」「すてきな
組み合わせ
だな」と考えるだけでも意味があります。 「どうしておし
...
「半身浴で気持ちのいい汗をかく+本を読んで活字に触れる」
5516
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リフレッシュ効果を高める30の
組み合わせ
その10 「半身浴で気持ちのいい汗をかく+本を読んで活
...
ば、まとまった汗をかいているはずです。 半身浴と読書の
組み合わせ
はリフレッシュに最高です。 半身浴でたっぷり汗をかけば
...
戦争が起こる理由はばらばらだからではない。1つに統一させようとしているから。
5466
...
とするのではなく「お互いに違いがある。その違い同士を
組み合わせ
て、助け合おうではないか」と考えるのです。 違いはその
...
ままにしておく。
組み合わせ
ることで、平らにします。 違いを認め、協力し合おうとす
...
美女は、鏡に投資をする。
5466
...
見ることができるからです。 髪型、トップとボトム、色の
組み合わせ
などを考慮すると、
組み合わせ
は膨大です。 1つ色を変え
...
ど、鏡に投資をします。 大きな鏡の前で、服のいろいろな
組み合わせ
を試してみましょう。 自分なりのファッションを見つけた
...
「言葉」ほど、素晴らしいコミュニケーションの道具はない。
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...
、いろいろな音が発声できるようになりました。 その音の
組み合わせ
が、今の言葉の原点になっているのです。 「あめ」という
...
音を
組み合わせ
れば「雨」を意味したり「そら」という音を
組み合わせ
れ
...
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