131～140件（298件中）の検索結果
- 横書きは、横書きだけに統一する。 4357
-
...文章では「縦、横、横、縦」といった感じで、目を動かす筋肉が違うために疲れてくるのです。 文章を書くときには、縦... -
- 水分補給のため水の入ったペットボトルを持ち歩く。すると、意外な効用がもう1つ生ま... 4357
-
...ルを持ち歩くと、れっきとしたダンベルになります。 腕の筋肉に力が入り、脂肪燃焼が促されたり引き締まったりします... -
- 異性の要素を取り入れると、魅力が向上する。 4357
-
...ージと違う一面が見えると、魅力を感じます。 たとえば、筋肉質の男性が、ピアノを演奏できると「おや」と思います。... -
- 座りながら考えてわからないことは、歩きながら考える。 4357
-
...歩きながら考えてみましょう。 歩きながら考えると、体の筋肉を積極的に動かすため、脳の血流量が向上します。 歩いて... -
- 鏡に向かって、笑顔の練習。 4357
-
...笑顔の練習も同じです。 いきなり笑顔になろうとしても、筋肉がこわばっていて、なかなか難しい。 だから、準備運動が... -
- 地球に重力があるから、人間は強くいられる。 4357
-
...られないかもしれません。 人間は、地球の重力のおかげで筋肉ができました。 重力のおかげで、頭も賢くなりました。... -
- 汗をかくのは、サウナより有酸素運動のほうがいい。 4310
-
...たっぷり酸素を取り込んで、体全身を動かします。 全身の筋肉を動かして流す汗は、サウナで流す汗より、精神的なスト... -
- 音読をすると、脳の活動が活発になる。 4310
-
...き、また脳が理解します。 目からの刺激だけでなく、口の筋肉を動かし、耳で聞きますから、音読をしたほうがより多く... -
- 長生きのポイントは「バランスの取れた食事・運動・勉強」である。 4310
-
...ことが大切ということです。 2つ目の「適度な運動」は、筋肉増強だけでなく、ストレス解消につながります。 忘れがち... -
- 痩せ我慢しない人のほうが、ストレスが小さい。 4310
-
...、カバンの重さも1キロ以上はあります。 手を握り、腕の筋肉を使っているだけで、疲れるので網棚は最大限に活用して... -
サイト全体での人気記事
1
ストレス対策
他人と比べない。
いっそのこと、他人を見ない。
いっそのこと、他人を見ない。
いらいらしない人になる30の方法
2
プラス思考
ポジティブになれない原因は、行動しないから。
ポジティブ思考になる30の方法
3
ストレス対策
人生、何とかなるもの。
気楽に人生を生きる30の方法
4
自分磨き
器の大きい人は、怒りを優しさで表現する。
器の大きい人になる30の方法
5
プラス思考
ネガティブな人は、複雑に考える。
ポジティブな人は、シンプルに考える。
ポジティブな人は、シンプルに考える。
ポジティブ思考になる30の方法
6
ストレス対策
価値観を捨てると、いらいらも消える。
いらいらしない人になる30の方法
7
プラス思考
気持ちはなくていいから、とにかく癖にしてしまう。
ポジティブ思考になる30の方法
8
自分磨き
いらない物は、徹底的に捨てる。
気品と美しさを身につける30の方法
9
勉強法
謙虚な人こそ、本当に強い人。
頭の使い方がうまくなる30の方法
10
恋愛学
人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。
恋する人が知っておきたい30の恋愛哲学
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION