HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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21～26件（26件中）の検索結果
ネガティブな人は、本も活字も嫌い。ポジティブな人は、読書の習慣がある。 7488
... ジでも読もうとする。 なかなか寝付けないときは、読書を睡眠薬の代わりにする。 知は力です。 現代社会では、腕力より ...
望遠鏡や双眼鏡で、月を観賞する。月の表情に癒されよう。 7488
... 気持ちよく寝られるでしょう。 美しい月明かりは、最高の睡眠薬です。 望遠鏡や双眼鏡で、月の鑑賞を楽しむ。 ...
あがり症を治す薬はあるのか。 7422
... があります。 目薬・風邪薬。 胃腸薬・鼻炎薬・便秘薬・睡眠薬。 酔い止めに効く薬もあれば、水虫に効く薬もあります。 ...
不安を解消する30の方法 7422
... 何とかするしかない。 不安で眠れないときは、本が最高の睡眠薬。 やることをやっても不安が止まらないときは、自分をな ...
絵本の読み聞かせは、自分のためにしてもいい。 7422
... 気に襲われ、自然な眠りにつけるでしょう。 ちょっとした睡眠薬の代わりとしても役立ちます。 たまには自分のために絵本 ...
家計簿は、浪費癖を直す基本習慣。 7356
... ち悪く感じるほどです。 就寝前に家計簿をつける習慣は、睡眠薬の代わりになってくれるはずです。 家計簿が嫌なら、おし ...
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