HAPPY LIFESTYLE
人生の教科書
作品一覧
ログイン
メルマガ登録
生活
と
健康
家庭
と
教育
心
と
精神
知識
と
教養
人
と
関係
仕事
と
技術
資産
と
運用
61
~
70
件(
223
件中)の検索結果
眠くて目をこすると、茶色のくまができる。
5374
...
ょうか。 目をこすると、目の周りの血流が増加するので、
眠気
が緩和されやすくなるのです。 目の下の血液循環がよくな
...
です。 温かい温度によって顔全体の血流量が増えるため、
眠気
が取れて、顔色もよくなるのです。 眠くて目をこする癖を
...
「眠たい」は、睡眠不足という証拠。眠たければ、もっと寝たほうがいい。
5374
...
目覚ましをかけずに自然に起きたときには、決まってもう
眠気
はないはずです。 目覚ましを使わず、脳が休憩できるまで
...
十分に睡眠を取ることができたので
眠気
があるはずがないのです。 自分の体に正直になれば、自分
...
音楽を聴きながらする勉強は、効果的なのか。
5291
...
音楽には、偉大な力があります。 明るい音楽を聴けば、
眠気
が覚め、明るい気分になります。 お気に入りの音楽なら、
...
するため、集中力が妨げられます。 賑やかすぎる音楽は、
眠気
覚ましに効果があっても、興奮によって勉強の妨げになり
...
勉強は、夜より、朝する。
5291
...
まり、頭の回転も鈍くなる時間です。 あげくの果てには、
眠気
が襲ってうつらうつらし始め、勉強どころではなくなりま
...
朝はむしろ一番快調になる時間帯です。 それでもなかなか
眠気
が取れなければ、朝にシャワーをさっと浴びたり、コーヒ
...
小腹がすいたときスナック菓子を食べると、集中力が低下する。
5291
...
けではありません。 いらいらしたり、だるさを感じたり、
眠気
が襲ってきたりします。 では、勉強中に小腹がすけば、何
...
抑えます。 そのため、集中力を低下させたり、いらいらや
眠気
を誘ったりなどの心配もありません。 適度に小腹を満たし
...
休日なら二度寝もOK。二度寝ほど、気持ちのいい時間はない。
5291
...
す。 冷たい水で顔を洗って、コーヒーをがぶがぶ飲んで、
眠気
を覚ましていきます。 いくら眠いとはいえ、会社や学校が
...
には、平日に不足気味だった睡眠を補う意味もあります。
眠気
が残っているのは、体がまだ睡眠を欲している証拠です。
...
スピード感を意識しよう。てきぱき動くと、ご機嫌のスイッチが入る。
5291
...
納期に遅れそうになります。 あまりのろのろしていると、
眠気
が襲ってきて、うとうとすることになるでしょう。 のろの
...
てきぱき動いていると、適度な緊張感が生まれるため、
眠気
も吹き飛びます。 五感が研ぎ澄まされるため、集中力も出
...
目薬を差す。眼精疲労だけでなく、リフレッシュにも効果的。
5291
...
でしょう。 すかっとする刺激は、リフレッシュだけでなく
眠気
覚ましにもなるでしょう。 好みの分かれるところではあり
...
ますが、リフレッシュや
眠気
覚ましを狙うならありでしょう。 目薬のパッケージに爽快
...
なぜ海を見ると、眠くなるのか。
5291
...
私たちは「ある魔法」にかかることになります。 心地よい
眠気
が襲ってくるのです。 次第にうとうとしていき、自然とま
...
「そういえばこんな感じだったよね」と思い出し、自然な
眠気
が襲ってきます。 覚えていないようで、きちんと覚えてい
...
座ってすると、スピードが遅くなる。立ってすると、スピードが速くなる。
5197
...
で、脳が活性化して、音読の効果が倍増します。 昼食後、
眠気
が襲ってきたときも、立ちながら仕事をすればいい。 立つ
...
という運動と緊張によって自然と
眠気
が取れて、思考が明瞭になります。 勉強も仕事も「座って
...
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
>
総合ランキング
サイト全体での人気記事
1
ストレス対策
他人と比べない。
いっそのこと、他人を見ない。
いらいらしない人になる30の方法
2
プラス思考
ポジティブになれない原因は、行動しないから。
ポジティブ思考になる30の方法
3
ストレス対策
人生、何とかなるもの。
気楽に人生を生きる30の方法
4
自分磨き
器の大きい人は、怒りを優しさで表現する。
器の大きい人になる30の方法
5
プラス思考
ネガティブな人は、複雑に考える。
ポジティブな人は、シンプルに考える。
ポジティブ思考になる30の方法
6
ストレス対策
価値観を捨てると、いらいらも消える。
いらいらしない人になる30の方法
7
プラス思考
気持ちはなくていいから、とにかく癖にしてしまう。
ポジティブ思考になる30の方法
8
自分磨き
いらない物は、徹底的に捨てる。
気品と美しさを身につける30の方法
9
勉強法
謙虚な人こそ、本当に強い人。
頭の使い方がうまくなる30の方法
10
恋愛学
人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。
恋する人が知っておきたい30の恋愛哲学
もっと見る
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION