HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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41～50件（223件中）の検索結果
健康運の悪い人は「満腹を100パーセント」と考える。健康運のいい人は「腹八分目を100... 5644
... 康に関して好ましくありません。 体がだるくなります。 眠気が襲ってきます。 太りやすくなります。 これらの影響が ... が、健康に関しては良好です。 体がだるくなりません。 眠気も襲ってきません。 太りにくくなります。 だるさや眠気 ...
ガムを噛めば、頭の回転がよくなる。 5561
... の血流量が減ってしまい、眠くなります。 ガムを噛めば、眠気が吹き飛びます。 脳への刺激が増すばかりでなく、脳への ... き、ガムを噛みながら勉強すれば、頭の回転がよくなり、眠気が吹き飛ぶのは本当です。 私の場合、眠くなったらガムを ...
冷たいものに触れると、心も気持ちも引き締まる。 5561
... 洗う （2）冷たいミネラルウォーターを飲む 私は仕事中に眠気が襲ってきたら、お手洗いに行き、冷たい水で顔を洗うよ ... 低い温度に設定します。 ひんやりした冷水で顔を洗えば、眠気が一気に吹き飛びます。 だらだらした気持ちも引き締まり ...
音読を制する者は、受験を制する。 5561
... 、口を動かし、さらに耳で聞くことになります。 それでも眠気が取れなければ、立って音読です。 眠気がなくなると同時 ...
居眠りをし始める人が目立ってきたら、一度休憩を入れたほうがいい。 5561
... 時間を置き、聞いてもらえる状況を作るほうが得策です。 眠気というのは面白いものです。 一度休憩を挟むと、不思議と ... 吹き飛んでしまうのです。 抑えきれない眠気は、精神論だけで解決するのは難しい。 単に休憩を入れる ...
睡眠の質がいいほど、成長ホルモンも、たっぷり分泌される。 5561
... えてくれます。 寝ようと思わなくても、夜になれば自然な眠気がやってきて、スムーズに寝られるのです。 睡眠の質がい ... 、生まれ変わった美しい肌にも、出会えるのです。 自然な眠気に誘われて、寝る。 ...
心の状態は、そのまま文章にも表れる。 5561
... ントリーシートを書くときには、体調が重要です。 疲れや眠気を我慢しながらでは、納得のいく文章を書くのは難しいで ... しょう。 疲れも眠気もなく、体調がよい状態で書くのがおすすめです。 思考力 ...
冷たい水で顔を洗うと、一瞬でリラックスできる。 5561
... ります。 朝、睡眠から目が覚めて冷たい水で顔を洗うと、眠気が吹き飛びますが、同じ状況です。 授業中や仕事中、睡魔 ... が襲ってきたとき、冷たい水で顔を洗って眠気を取った人も多いでしょう。 冷たい刺激によって、上昇し ...
朝の寝起きは、目も水分不足になっている。目薬は、目の目覚ましにちょうどいい。 5561
... 冴えず、だらだらしがちですが、目薬を差すことで目から眠気がだんだん覚めてくるのです。 私の枕元には、目薬が置か ... れています。 「もう少し寝たいな」と思うときほど、眠気覚ましを兼ねて目薬を差すとちょうどいいのです。 カバン ...
定時で帰って、十分に睡眠時間を取る。 5468
... 。 勤務中は仕事に集中したいところです。 しかし、深い眠気が襲ってきて、集中どころではないときがあります。 この ... ころか、仕事中に眠くなります。 特に、昼食を取った後の眠気は、強烈です。 うつらうつらして、よだれをたらしながら ...
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