7180件(413件中)の検索結果
つらいときは、お酒より本。 4454
... て、いい気持ちになりますね。 血行がよくなり、ストレス発散にも役立ちます。 一時的ではありますが、つらい現実を忘 ... れはあくまで、適量の場合の話です。 気分転換やストレス発散に効果的なアルコールとはいえ、度が過ぎると、状況が一 ...
贅沢は、たまにするもの。 4454
... にしなければなりません。 たまにするから、いいストレス発散にもなります。 ストレス発散ができれば「また頑張るぞ」 ...
中途半端な生き方をすると、中途半端な人生になる。全力の生き方をすると、最高の人生... 4454
... んか。 中途半端に遊んでいるのでは、気分転換もストレス発散も、中途半端になります。 中途半端に仕事をしていません ... 力で遊びましょう。 全力で遊ぶから、気分転換もストレス発散もしっかりできます。 仕事をするときには、全力で仕事を ...
口論をしていらいらしても、部屋のドアを強く閉めない。 4454
... つけるわけにはいきませんから、強くドアを閉めることで発散させようとします。 「私は怒っている」という意思表示と ... 傷める原因にもなるでしょう。 物に当たって、ストレスを発散させているのと同じ状態です。 自分はすっきりするかもし ...
最も不健全な現実逃避は、ギャンブル。 4454
... べきです。 もちろんギャンブルには、気分転換やストレス発散の効果があるのも事実です。 普段なら気晴らし程度でギャ ... 余計に損をするのがギャンブルです。 気分転換やストレス発散なら、ほかにも手段があります。 読書・運動・旅行・睡眠 ...
いらいらして健康になろう。 4403
... トレーニングやスポーツを通して体を動かし、ストレス発散させることは健康的です。 上手ないらいらの解消方法です ... ら集中できます。 水を殴るように懸命に泳いで、ストレス発散と同時に、スタミナもつけてしまいます。 一生懸命に体を ...
ゲームをするなら、アクション系やシューティング系がいい。 4403
... がいいですね。 短い時間であるにもかかわらず、ストレス発散の効果はとても大きい。 ゲームをご褒美として、勉強への ... をクリアするまでに大変長い時間がかかります。 ストレス発散でゲームは大いに結構ですが、できればRPGよりアクション ...
焦りや不安は、無理にごまかさない。ごまかそうとするほうが、余計に悪化する。 4403
... チベーションに変えればいいのです。 ストレスの対処は、発散ですね。 ストレスを感じれば、勉強に向けて発散しましょ ...
週に一度は、たっぷり体を動かして、汗を出す習慣を作りたい。 4403
... されます。 すっきりした気持ちにもなれるので、ストレス発散としての効果もあります。 結果、大人のにきびが改善され ... なります。 たっぷり汗をかけます。 健康的で、ストレス発散になるのです。 週に一度は、たっぷり体を動かして汗をか ...
大人だからこそ、子どもになる時間が必要。 4403
... ケで大声を出すのは、子どものようですが、いいストレス発散になります。 友人とばか話で騒ぐのもいいでしょう。 わ ... ことで童心に戻り、大人も癒されています。 いいストレス発散になり、心の健康につながるのです。 大人だからこそ、と ...
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