HAPPY LIFESTYLE
人生の教科書
作品一覧
ログイン
メルマガ登録
生活
と
健康
家庭
と
教育
心
と
精神
知識
と
教養
人
と
関係
仕事
と
技術
資産
と
運用
31
~
40
件(
413
件中)の検索結果
お酒で酔うのもいいが、お酒なしで酔えるほうが、もっといい。
5158
...
ルによる作用です。 適度な飲酒には、気分転換やストレス
発散
の効果が認められています。 しかし、酔う方法がお酒しか
...
い汗をかいたり、知識や技術を向上させたり、ストレスを
発散
できたりします。 これは、お酒で酔うより、はるかに健全
...
きちんと遊ばないと、真面目になれない。遊びも、真面目になるために必要な要素。
5107
...
「真面目すぎる」はNGです。 真面目すぎると、ストレスを
発散
できず、ため込む一方になります。 人の精神力は有限です
...
切なのは、遊びです。 真面目を心がけつつも、ストレスを
発散
できるよう、適度に遊ぶことも大切です。 遊びの要素なら
...
大好きな野菜を山盛りに食べる。いくら食べても、健康を損ねる心配はない。
5107
...
を損ねる心配はない。 ストレスをためて苦しいとき、食で
発散
させたくなるものです。 「ああ、食べたい!」という心の
...
るはずです。 ●どんな野菜を食べますか 「食でストレスを
発散
させてはいけない」は嘘です。 野菜であれば、好きなだけ
...
常に全力を心がければ、すべてがうまくいく。
5047
...
と、仕事や勉強がだらだらになるだけでなく、ストレスを
発散
させるときも、
発散
し切れません。 中途半端なストレス発
...
貧乏ゆすりの原因は、いらいらによるストレスだった。
5047
...
ます。 実は、心理学的に言えば「貧乏ゆすりとはストレス
発散
」を意味しています。 スポーツをすればストレス
発散
がで
...
発生するストレスに対して、無意識に体を動かして欲求を
発散
させ、心の安定を図ろうとしています。 マナーという点で
...
尊敬される人は、自己管理能力が高い。
5047
...
いい汗をかいています。 しっかり運動をすると、ストレス
発散
になり、夜もぐっすり寝やすくなります。 十分な睡眠も心
...
がないなら、自分にむちを打って動き始めます。 ストレス
発散
も上手です。 ストレスをためすぎると、心身に悪影響を及
...
愚痴や文句を言う人は、爽やかとは無縁。
4996
...
物。 時には感情が乱れるのも仕方ありません。 問題は、
発散
方法です。 いらいらしたときにありがちなのは、愚痴や悪
...
口としての
発散
です。 ぐちぐち愚痴を漏らす。 陰で悪口を言いまくる。
...
愚痴や悪口を言っているかぎり、穏やかな人になるのは不可能。
4996
...
言いたくなるでしょう。 愚痴や悪口を言えば、ストレスを
発散
できて、心がすっきりするでしょう。 日頃から愚痴や悪口
...
とで心がすっきりしたとしても、それは不健全なストレス
発散
法です。 また、愚痴や悪口を言うと、あなたの印象も悪く
...
どうしてもリラックスできないときには、お酒の力を借りればいい。
4946
...
す。 本当に気を抜く時間がなくなれば、どこでストレスを
発散
させるのでしょうか。 ストレスをうまく管理できてこそ、
...
己管理です。 しかし、性格の問題で、なかなかストレスが
発散
できないと言う人がいるのも確かです。 そんなときこそ、
...
いらいらしたときは、100メートルダッシュ。
4946
...
からとはいえ、いらいらした気持ちを、親や物に当たって
発散
させるのはよくありません。 親は泣き、物は壊れます。
...
いらいらも、疲れにはかないません。 一瞬で、いらいらを
発散
させることができるのです。 いらいらのストレスは、100
...
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
>
総合ランキング
サイト全体での人気記事
1
ストレス対策
他人と比べない。
いっそのこと、他人を見ない。
いらいらしない人になる30の方法
2
プラス思考
ポジティブになれない原因は、行動しないから。
ポジティブ思考になる30の方法
3
ストレス対策
人生、何とかなるもの。
気楽に人生を生きる30の方法
4
自分磨き
器の大きい人は、怒りを優しさで表現する。
器の大きい人になる30の方法
5
プラス思考
ネガティブな人は、複雑に考える。
ポジティブな人は、シンプルに考える。
ポジティブ思考になる30の方法
6
ストレス対策
価値観を捨てると、いらいらも消える。
いらいらしない人になる30の方法
7
プラス思考
気持ちはなくていいから、とにかく癖にしてしまう。
ポジティブ思考になる30の方法
8
自分磨き
いらない物は、徹底的に捨てる。
気品と美しさを身につける30の方法
9
勉強法
謙虚な人こそ、本当に強い人。
頭の使い方がうまくなる30の方法
10
恋愛学
人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。
恋する人が知っておきたい30の恋愛哲学
もっと見る
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION