3140件(413件中)の検索結果
お酒で酔うのもいいが、お酒なしで酔えるほうが、もっといい。 5158
... ルによる作用です。 適度な飲酒には、気分転換やストレス発散の効果が認められています。 しかし、酔う方法がお酒しか ... い汗をかいたり、知識や技術を向上させたり、ストレスを発散できたりします。 これは、お酒で酔うより、はるかに健全 ...
きちんと遊ばないと、真面目になれない。遊びも、真面目になるために必要な要素。 5107
... 「真面目すぎる」はNGです。 真面目すぎると、ストレスを発散できず、ため込む一方になります。 人の精神力は有限です ... 切なのは、遊びです。 真面目を心がけつつも、ストレスを発散できるよう、適度に遊ぶことも大切です。 遊びの要素なら ...
大好きな野菜を山盛りに食べる。いくら食べても、健康を損ねる心配はない。 5107
... を損ねる心配はない。 ストレスをためて苦しいとき、食で発散させたくなるものです。 「ああ、食べたい!」という心の ... るはずです。 ●どんな野菜を食べますか 「食でストレスを発散させてはいけない」は嘘です。 野菜であれば、好きなだけ ...
常に全力を心がければ、すべてがうまくいく。 5047
... と、仕事や勉強がだらだらになるだけでなく、ストレスを発散させるときも、発散し切れません。 中途半端なストレス発 ...
貧乏ゆすりの原因は、いらいらによるストレスだった。 5047
... ます。 実は、心理学的に言えば「貧乏ゆすりとはストレス発散」を意味しています。 スポーツをすればストレス発散がで ... 発生するストレスに対して、無意識に体を動かして欲求を発散させ、心の安定を図ろうとしています。 マナーという点で ...
尊敬される人は、自己管理能力が高い。 5047
... いい汗をかいています。 しっかり運動をすると、ストレス発散になり、夜もぐっすり寝やすくなります。 十分な睡眠も心 ... がないなら、自分にむちを打って動き始めます。 ストレス発散も上手です。 ストレスをためすぎると、心身に悪影響を及 ...
愚痴や文句を言う人は、爽やかとは無縁。 4996
... 物。 時には感情が乱れるのも仕方ありません。 問題は、発散方法です。 いらいらしたときにありがちなのは、愚痴や悪 ... 口としての発散です。 ぐちぐち愚痴を漏らす。 陰で悪口を言いまくる。 ...
愚痴や悪口を言っているかぎり、穏やかな人になるのは不可能。 4996
... 言いたくなるでしょう。 愚痴や悪口を言えば、ストレスを発散できて、心がすっきりするでしょう。 日頃から愚痴や悪口 ... とで心がすっきりしたとしても、それは不健全なストレス発散法です。 また、愚痴や悪口を言うと、あなたの印象も悪く ...
どうしてもリラックスできないときには、お酒の力を借りればいい。 4946
... す。 本当に気を抜く時間がなくなれば、どこでストレスを発散させるのでしょうか。 ストレスをうまく管理できてこそ、 ... 己管理です。 しかし、性格の問題で、なかなかストレスが発散できないと言う人がいるのも確かです。 そんなときこそ、 ...
いらいらしたときは、100メートルダッシュ。 4946
... からとはいえ、いらいらした気持ちを、親や物に当たって発散させるのはよくありません。 親は泣き、物は壊れます。 ... いらいらも、疲れにはかないません。 一瞬で、いらいらを発散させることができるのです。 いらいらのストレスは、100 ...
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