6170件(229件中)の検索結果
空気に感謝。緑の自然に感謝。 4959
... ちを持つことが大切です。 空気に感謝しながら、たっぷり深呼吸をして、空気をおいしくいただきましょう。 深呼吸をすれ ...
現地に到着したら、まず大きく息を吸い込む。現地の様子を鼻で感じ取る最初の儀式。 4928
... を理解するため、ぜひしてほしいことがあります。 大きな深呼吸をして、現地の息を吸い込みましょう。 現地の様子を鼻で ... つに、表現されているのです。 現地に到着したら、大きく深呼吸をして、国の様子を鼻で感じる。 ...
楽に生きる30の方法 4897
... のことを決められない人に、幸せはやってこない。 普通に深呼吸をするのもいい。 胸に手を当てて深呼吸をするのはもっと ...
まとめ | 楽に生きる30の方法 4897
... 決めるようにする。 25.心を落ち着かせるときは、普通に深呼吸をするより、胸に手を当てて深呼吸をする。 26.生理的に ...
失敗したのは、焦っていたせい。焦らなければ、次からはうまくいく。 4855
... をすぼめながら6~8秒かけてゆっくり息を吐きます。 この深呼吸を落ち着くまで繰り返しましょう。 息を整えると焦りや興 ...
安いネタだからといって、食べ方・味わい方が適当になっていないか。 4855
... 味わわないと損だ」という心理が働きます。 食べる直前に深呼吸をしているでしょう。 味覚に神経を集中させて味わってい ... るときと同じように、じっくり丁寧に味わってください。 深呼吸をしてから口に入れましょう。 味覚に神経を集中させなが ...
本当の食事とは。 4825
... とほど大切です。 ゆっくり大きく空気を吸いましょう。 深呼吸です。 空気をたくさん吸えば吸うほど、体中の37兆個の細 ...
私たちは生まれてから死ぬまで、地球から、最高においしい食べ物を頂き続けている。 4814
... 中しましょう。 さあ、今日も1日が始まりました。 大きく深呼吸をして頑張りましょう。 地球から「空気」という最もおい ...
シリアスなシーンで聞こえる寝息は、周りの迷惑。 4783
... 満腹」は避け「腹八分目」か「少量」がよいでしょう。 ●深呼吸 舞台の上演中に眠くなれば、大きく息を吸いましょう。 ...
心を落ち着かせる30の方法 4783
... 吸を整えないと、心も落ち着かない。 胸に手を当てながら深呼吸をするだけで、心は落ち着く。 癒しの写真は、心のお守り ...
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