HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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21～30件（313件中）の検索結果
なぜ名前の確認は、名刺交換のタイミングが最適なのか。 6058
... 換のタイミングが最適なのか。 それは、話し合いの集中と活性化に関係するからです。 ・集中 名刺交換が終われば、真 ... がありません。 話し合いに集中しやすくなるのです。 ・活性化 相手の名前をきちんと把握しておけば、話し合いでは、 ...
テンションが上がるから、スピードが出るのではない。スピードを出すから、テンション... 5956
... スピードを意識すると、速さに順応しようとして、脳が活性化されます。 五感が研ぎ澄まされ、集中力や注意力が向上 ... 温も上がり、いつも以上に力が入りやすくなる。 心と体を活性化させる効果が得られ、結果としてテンションも上がりま ...
普段から緊張を感じている人は、ぼけない。 5956
... が危険の接近を察知すると、臨戦状態に整えるため、体が活性化されます。 緊張状態とは、頭の回転が速くなり、脳が普 ... 段より活性化されている状態です。 野生の動物はぼけることはありま ...
睡眠時間が短いと、寿命も短くなる。睡眠時間が長いと、寿命も長くなる。 5862
... 」が関係します。 老化の原因は、人がさびる要因となる「活性酸素」が原因です。 その活性酸素は、生きていれば必ず発 ... レスを感じているときです。 精神的なストレスは、多くの活性酸素を作り、老化を促進させてしまいます。 ストレスを感 ...
風邪で熱が出たときは、免疫の仕事に感謝しよう。 5760
... を抑えようとしているのです。 2つ目の理由は「免疫力の活性化」です。 体の免疫細胞の働きは、体温が高くなると、活 ... ると、パワーアップする仕組みがあります。 笑いが免疫を活性させる話は有名ですが、感謝の気持ちも同様に、免疫を活 ...
小食は、長生きのポイントである。 5667
... きます。 通常、体内に取り入れられた2～3パーセントが、活性酸素になるといわれています。 長生きをするためには、こ ... ことです。 食べる量が多ければ、その消化のために大量の活性酸素が生産され、細胞のさびが早く進行し、老化も早く進 ...
抗酸化ビタミンを積極的に取る。 5564
... じですか。 人は呼吸をするだけでも、絶えず体の毒である活性酸素を生成しています。 酸素を取り入れれば、体が少しず ... つ酸化していくのは仕方ありません。 その活性酸素の発生を少しでも抑えるために有効なビタミンこそ、 ...
いつもと違った散歩コースを歩けば、愛犬の脳は活性化される。 5564
... その4 いつもと違った散歩コースを歩けば、愛犬の脳は活性化される。 あなたは犬と一緒に散歩をするとき、どのよう ... いいでしょう。 こうした変化をつけることで、愛犬の脳が活性化され、ぼけにくくなります。 散歩道を変えてみる。 ...
「スクリーンで見る立体」と「現実世界の立体」は、脳には似て非なるもの。 5564
... ます。 さまざまな映像や音を発するテレビは、まさに脳を活性化させる救世主と思われます。 しかし、本当にそうでしょ ... の健康のために、テレビばかりを見させても、本当に脳を活性化させているとは言えません。 脳の合成処理機能を低下さ ...
顔のたるみに「レチノール」や「ビタミンA誘導体」が効くメカニズムとは。 5564
... 、たるみ対策に有効です。 レチノールには、繊維芽細胞が活性化させる効果があります。 繊維芽細胞が活性化されると、 ...
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