HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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71～80件（214件中）の検索結果
皮脂を悪者扱いすればするほど、にきびの治りは遅くなる。 5032
... ないよう「バリアー機能」を果たすのです。 同時に、肌の水分を維持するための「保湿機能」も果たすことになります。 ... 脂が混ざる皮膚によって、角質に一定の水分量を保て、健康的な皮膚が出来上がります。 外部に対して ...
化粧品に含まれるコラーゲンやヒアルロン酸のよくある誤解。 5032
... いうクッションが埋めている状態です。 ヒアルロン酸は、水分を蓄える力が、200から600倍もあります。 この保湿力によ ... コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分によって、肌の水分量が増え、ふっくらしたのです。 決して、真皮に不足して ...
本当のセラミドを使った化粧品の見分け方。 5032
... その9 本当のセラミドを使った化粧品の見分け方。 肌の水分を守る保湿成分で最も重要なのが、セラミドです。 セラミ ... ります。 水の分子をサンドイッチのように挟むため、一度水分をつかむと、なかなか逃がさないのです。 たとえ湿度が0 ...
プロ選手が、冷たい水を飲んだり頭からかぶったりする理由とは。 5032
... タオルをおでこや頬に当てると、頭が冷えます。 試合中の水分補給では、できるだけ冷たい水が最適です。 冷たい水が体 ... 内に取り込まれることで、水分補給と同時に、熱くなりすぎた体を、体内から冷やせます ...
心地よい睡眠の30の方法 5032
... いい。 睡眠は、最高の万能薬。 寝ている間にも、大量の水分が失われる。 積極的に水を飲むと、体の調子がよくなる。 ... 情美人は、十分な睡眠から作られる。 朝の寝起きは、目も水分不足になっている。 目薬は、目の目覚ましにちょうどいい ...
まとめ | 悪酔いを防ぐ方法 5032
... なら、きちんと適量を守る。 4.お酒を飲むときは、一緒に水分も取るようにする。 5.もともとお酒に弱い体質なら、適量 ... 範囲を狭めておく。 6.喉が渇いているときは、水分を取ってからお酒を飲む。 おなかが減っているときは、少 ...
喉が渇いたら、ソフトドリンクよりミネラルウォーターを飲む。 4990
... ています。 体温の調整による発汗や消化のために、大量の水分を必要としています。 常に、良質の水を補給することが必 ... スを考えるまでもなく、ミネラルウォーターを1本飲めば、水分やバランスのよいミネラルを同時に吸収できます。 「ソフ ...
真夏日にもかかわらず「我慢が美徳」と思ってクーラーをつけないでいるのは、命の問題... 4990
... っては意味がありません。 クーラーだけでなく、小まめな水分補給も大切です。 暑いときは自然と大量の汗をかいていて ... 、体内の水分が急速に失われています。 喉の渇きを感じてから飲むので ...
花を見る人はいても、茎や枝を見る人は少ない。茎や枝にも鑑賞の価値がある。 4990
... い花が咲いているのは、茎や枝があるおかげです。 栄養や水分は、茎や枝を通って花に届きます。 茎や枝があるからこそ ... えていて面白い。 この産毛は「トライコーム」と呼ばれ、水分を保つ働き、害虫から身を守る働き、強い日光をガードす ...
炭酸飲料をぐびぐび飲んで、泡のはじける喉ごしを楽しむ。余計な糖分を取りたくないな... 4959
... っても嬉しい飲み物でしょう。 炭酸水は糖分ゼロなので、水分補給としても活用できます。 さらに健康を意識したいなら ... すめです。 天然炭酸水にはミネラルも含まれているので、水分補給だけでなくミネラル補給も行えます。 ただし、硬度の ...
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