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眠をたっぷり取る。 27.たまに例外をしてみる。 28.食事日記をつける。 29.ダイエットは、友人と一緒に始める。 30. ...
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ろ、とある女友達とメモ交換をした時期がありました。 「日記の交換」や「手紙の交換」ほど、大げさなものではありま ...
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。 部屋の電器製品をオフにすると、人生がオンになる。 日記をつけると、心の不安定を解消できる。 いかに気分を盛り ...
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、要注意。 ブログとは、インターネット上で公開できる、日記形式のウェブサイトです。 情報提供だけでなく、意見交換 ...
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を反省して、書いてみましょう。 もちろん余裕があれば、日記形式で書いてもかまいません。 まとめるのは、インターン ...
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。 大きなため息をつくのもよし。 ネガティブな感情を、日記に書きまくるのも悪くありません。 夜空を見上げて、気が ...
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返しです。 ますますハッピーな気分が盛り上がります。 日記を付けているなら、今日のネタにもってこいです。 虹が見 ...
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る。 海外留学やホームステイをすると、視野が広がる。 日記を書くと、視野が広がる。 「ありがとう」「ありがたい」 ...
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弱点を、よくわかっている。 日々の成長に自信がつく。 日記をつけると成長が見えてくる。 自分の現在地がわからない ...
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味を持てば、楽しみながらぼけの予防にもなります。 また日記をつけて、手を動かす習慣もいいでしょう。 裁縫なら、家 ...