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野菜や果物は生命力の塊。じっくり触れるだけでパワーをいただける。
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みましょう。 両手で包み込むように持ってみましょう。
指先
で輪郭をなぞってみましょう。 唇でキスしてみるのもよし
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手は、体の外に出た脳である。
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手を積極的に動かすと、脳も活動を始めます。 事実、手や
指先
を使う仕事をしている人は、ぼけている人が少ないように
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爪を切った後は、やすりを忘れない。手袋を着けて寝る。
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私は冬の場合、手袋を着けて寝ています。 寒い冬でも、
指先
まで温まるので寝つきがよくなり、爪で引っかいて肌を傷
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懐紙を使う、主な3つの場面。
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に手を使おうとする場合がありますが、直接手で触れると
指先
が汚れます。 懐紙を使えば、手の汚れを防ぐことができる
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きれいなメイクは、きれいな手があってこそ。
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ないようにメイクをしていても、うっかり手元が狂って、
指先
に化粧が付着することもあります。 特にアイメイクを始め
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メイクに欠かせない30の美人の法則
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なメイクは、ファンデーション選びから、始まっている。
指先
のしわは、物差しの代わりになる。 美人顔と言われる、顔
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油分の多い食べ物ばかり食べていると、体がにおいやすくなる。
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のにおいがするはずです。 それが、皮脂のにおいです。
指先
だけについたわずかな皮脂ですが、強いにおいを発してい
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体臭対策は楽しむもの。すればするほど、にこにこできる。
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思うと、うきうきわくわくします。 爪を切っているとき「
指先
がどんどんきれいになっていく。気持ちいいな」と思うと
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大学時代の料理経験には、人生を変える力がある。
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食材選び、栄養バランス、調理方法、盛り付けなどです。
指先
を器用に使う場面も登場します。 千切り、角切り、みじん
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別れ話のとき、手遊びには要注意。
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ひらを揉む。 指で髪をいじる。 関節をぽきぽき鳴らす。
指先
をつまんでくねらせる。 手遊びをしていると、別のことを
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