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しょう。 わざと目に付くようにするのも賢い工夫です。 手帳やカレンダーに書き込むのもよし。 紙に書いて壁に貼って ...
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頭で考えるのが苦手なら、メモ書きを使うのも方法です。 手帳や買い物リストなどに、次のような注意喚起のメモ書きを ...
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、無理なく意識を保てます。 家族に見られるのが嫌なら、手帳や日記に書き込んだり、財布の中にメモ書きを入れたりす ...
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とき、続きから読めるようにしておくのもいいでしょう。 手帳や資料の確認もよし。 メールを確認や返信をするのもよし ...
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て、定期的に部屋を掃除しましょう。 サボりがちな人は、手帳やカレンダーに予定として入れておけば、アクションを起 ...
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を喜んだ。 だからあなたも、自分の誕生を喜ぼう。 母子手帳ほど、大切な本はない。 お墓参りができないときは、心の ...
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たちに感謝の念を持つ。 26.自分の誕生を喜ぶ。 27.母子手帳を見て、親からの愛を再認識する。 28.お墓参りができな ...
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ので、気兼ねなく休めるようになるのです。 さあ、今すぐ手帳やカレンダーに「休む」という予定を書き込みましょう。 ...
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方をする人が、信頼される。 約束をしたら、その場ですぐ手帳に書き留めよう。 書き留める姿を見せることは、信頼アッ ...
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け出典を明らかにする。 16.約束をしたら、その場ですぐ手帳に書き留める。 17.筋肉痛は頑張った証拠と考え、ポジテ ...