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しみに暮れるだけでは済みません。 体が震えるほどの強い怒り・恨み・憎しみが湧き出るでしょう。 今まで全力で愛して ...
けにして、あなたは醜くなってはいけません。 心に積もる怒りは、どう対処すればいいか。 捨てられて失恋をしたなら、 ...
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しい意見を言ったところで、冷静に聞いてもらえません。 怒りで理性や自制心が失われ、不満が爆発している状態です。 ...
話を最後まで聞くことに尽きます。 話を聞き尽すことで、怒りを爆発し切るということです。 いくら大きな爆弾でも、爆 ...
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ぶプレゼントを贈って、仲直りのきっかけにする。 相手の怒りを収めるために、プレゼントを贈ってみましょう。 夫婦喧 ...
に包まれます。 たとえすぐ仲直りができなくても、相手の怒りは一定程度収まるでしょう。 夫婦喧嘩で仲直りをしたいと ...
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もくじ 器の大きい人は、怒りを優しさで表現する。 いらいらして言い返すと、相手と同 ...
した言葉には責任を持つ癖。 器の大きい人は「笑顔」と「怒り」の両方を自在に操る。 器の大きい人は、余裕を味わう。 ...
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そうに餌を食べる犬の頭をさすってやると、犬がうなり、怒りを見せることがあります。 慣れていない人に対してうなる ...
なら理解できますが、飼い主に対してでも、うなって怒りを見せたりすることがあります。 「急にどうしたのだろう ...
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、素直に休めるのがプロ。 いらなくなった新聞や雑誌は、怒りの発散に活用できる。 理解されないことを、1つくらい持 ...
ときは、一度その場から離れよう。 コントロールできない怒りの感情は「心の引き出し」に収める。 今の時代、触れる文 ...
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、本気を出す。 23.体調が悪いときは、素直に休む。 24.怒りを感じたときは、気が済むまで紙を破る。 25.理解されな ...
、しばらく別の場所で過ごす。 28.コントロールできない怒りの感情は「心の引き出し」に収めて、いったん忘れる。 2 ...
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の。 自分の魅力は、作るものではなく、引き出すもの。 怒りを感じるのはいい。 怒りを爆発させるのがいけない。 現 ...
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内物質の化学反応にすぎない」と思えば、冷静になれる。 怒り、焦り、いら立ち。 不快なことがあれば、神経が高ぶって ...
考えましょう。 「脳内物質の化学反応にすぎない」と。 怒りも焦りもいら立ちも、ノルアドレナリンをはじめとする、 ...
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きなければ、文句の一言でも言いたくなるもの。 ふつふつ怒りがわき上がることもあるはずです。 しかし、相手に非があ ...
くありません。 「自分も人のことを言えない」と思えば、怒りもすっと収まります。 相手を責める暇があれば、目の前の ...