2130件(92件中)の検索結果
嫌なことがあっても、八つ当たりしない。 7389
... も一時的です。 最終的に後悔をもたらします。 なにより忍耐力を鍛えることができません。 不快な感情を吐き出すと、 ... なります。 嫌なことがあったときに生まれた負の感情は、忍耐力を鍛える材料になります。 むやみに吐き出さないことで ...
忍耐力のベストな鍛え方は、人によって異なる。 7296
... 忍耐力を鍛える30の方法 その30 忍耐力のベストな鍛え方は、人によって異なる。 忍耐力を鍛え ...
「苦しい」「つらい」という口癖があると、忍耐力を鍛えるのは難しい。 7150
... 方法 その29 「苦しい」「つらい」という口癖があると、忍耐力を鍛えるのは難しい。 「苦しい」「つらい」という言葉 ... ジティブな言葉で言い換えると、感じ方が楽になります。 忍耐力が鍛えられているイメージができると、ポジティブなス ...
身銭を切ってストレスを経験すると、忍耐力を鍛えやすくなる。 7150
... える30の方法 その7 身銭を切ってストレスを経験すると、忍耐力を鍛えやすくなる。 忍耐力を鍛える工夫の1つが、身銭 ...
自分が自分に与えた課題は、忍耐力を鍛えやすい。 7110
... 耐力を鍛える30の方法 その4 自分が自分に与えた課題は、忍耐力を鍛えやすい。 忍耐力を鍛えやすくなる、単純な方法が ...
まとめ | 忍耐力を鍛える30の方法 7057
... 1.「忍耐力を鍛えて心を強くする」と宣言する。 2.あえて厳しい環 ... 境に身を置く。 3.有酸素運動で、忍耐力の平均値を上げる。 4.自分で自分に課題を与える習慣を ...
人のために行動するとき、自然と忍耐力も強くなる。 7017
... 鍛える30の方法 その14 人のために行動するとき、自然と忍耐力も強くなる。 行動するとき「誰のためか」を意識するこ ... のパターンがあります。 (1)自分のため (2)人のため 忍耐力を鍛えるなら「自分のため」より「人のため」を意識す ...
落ち込むなら、明るく落ち込む。 6633
... 、どうするか。 落ち込むなら、明るく落ち込むのです。 忍耐力を鍛えるトレーニングです。 傷つく一言を言われても、 ... も、頑張って明るく振る舞う。 難しいかもしれませんが、忍耐力を鍛える機会としてぜひ挑戦してみてください。 自分の ...
自己暗示をかける3つのポイント。 6487
... 自己暗示です。 自己暗示の力を生かせば、心に火がつき、忍耐力を鍛えやすくなります。 自己暗示をかけるときは、次の ... です。 いつでも自己暗示の力を最大限に引き出すことで、忍耐力の可能性も引き出せます。 自己暗示をかける3つのポイ ...
自分らしく生きると、元気になる。 6301
... くない生き方は、不自然な生き方ですから、努力、根性、忍耐が必要です。 本来、自分らしく生きることに、努力も根性 ... 不要です。 自分らしく生きれば生きるほど、努力、根性、忍耐は必要なく、むしろ元気になります。 疲れにくくなります ...
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