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ることで、体を温めたり、気持ちを明るくさせたりなど、心身によい影響を及ぼすのはたしかです。 しかし、現在の母子 ...
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り換えていれば、生理中でも血のにおいは抑えられます。 心身ともに、軽くなれるのです。 生理中は、生理用ナプキンを ...
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疲れているのは、頭や体をしっかり動かした証拠です。 心身をよく動かすから、疲れることができます。 筋力が増強さ ...
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いのです。 「落ちないように気をつけよう」と思うから、心身が引き締まります。 落とし穴の存在が、人生を引き締めま ...
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としてくるでしょう。 外の空気を吸って気分転換すれば、心身の疲れが癒され、思考に鋭さが戻ります。 ●休憩時間に友 ...
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が取れて回復します。 人は、ときどき長期休暇を取って、心身をリフレッシュさせます。 スーツも、ときどきクリーニン ...
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です。 心当たりがある人も多いのではないでしょうか。 心身ともに疲れきっているかもしれませんが、スラックスの寿 ...
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たとえば「前職は仕事ばかりで休暇が十分取れなかった。心身を落ち着かせるため、リフレッシュしていた」と説明しま ...
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ょう。 (注意点3)携帯電話の電源を切る 遅刻したときは心身が焦っているため、携帯電話の電源オフを忘れがちです。 ...
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楽しむのもいいですね。 今までとは違ったことをすれば、心身の疲れが癒され、活力を取り戻せるでしょう。 さて、気分 ...