8190件(489件中)の検索結果
ヨーグルトは、体臭を減らす効果がある。 4254
... る乳酸菌は、善玉菌の餌になります。 適量のヨーグルトを定期的に食べることで、腸内の善玉菌をどんどん増やすことが ... スのよい食生活を心がけましょう。 適量のヨーグルトを、定期的に食べる。 ...
退職するとき、会社に返却するもの。 4254
... 布の汚れや損傷があれば、上司と相談しましょう。 ●通勤定期券 会社に通勤するための定期券は、退職日までに精算して ...
まとめ | 生活の質を向上させる30のマナー 4254
... 焦っている自分に気づき、すぐ落ち着きを取り戻す。 16.定期的に、カーテンを洗濯する。 17.天井も、定期的に掃除す ...
勉強に集中したいなら、一定期間の別居から始めればいい。 4254
... ムーズにする30の方法 その13 勉強に集中したいなら、一定期間の別居から始めればいい。 勉強に集中するため同棲を解 ...
テンションが低い人は、生活リズムが不規則。テンションが高い人は、生活リズムが規則... 4254
... く、計画性がありません。 日頃の運動やストレス発散も不定期。 「気が向いたら取り組む」という程度です。 生活リズ ... ムよく進めようとします。 日頃の運動やストレス発散も、定期的に取り組みます。 普段から生活リズムを大切にしていて ...
ネガティブな人は、部屋が暗くて散らかっている。ポジティブな人は、部屋が明るくて整... 4254
... やごみが散乱しています。 ちりやほこりが舞っている。 定期的な空気の入れ替えもサボっているので、部屋の酸素濃度 ... 明るく、夜でも昼間のような状態です。 掃除や整理整頓も定期的にしているので、常に部屋が清潔できれいな状態に保た ...
ストレスをためすぎると、成長ホルモンの分泌を妨げる。 4254
... け出し、ストレスをため込みすぎないようにしましょう。 定期的なストレス解消は、最終的に身長を伸ばす効果につなが ... ります。 ストレスをため込みすぎないよう、定期的にストレス解消を行う。 ...
まとめ | 人生の幸福感を高める30の方法 4254
... ミュニケーションも楽しむようにする。 8.靴に感謝して、定期的に手入れをする。 9.早起きをするためには、まず早寝を ... に気づく。 14.「爪の手入れも、自己管理の1つ」と考え、定期的にお手入れをする。 15.しなくてもいい仕事を見つけ、 ...
「書いてみる」 4254
... に出しているから、ごみだらけにならずに済んでいます。 定期的なごみ出しの習慣があるから、いつも部屋はきれいで快 ... てあげないと、心がごみだらけになります。 元気な人は、定期的な心のごみ出しがきちんとできている人です。 不要な物 ...
ネットショップをフル活用して、時間とお金を節約しよう。 4254
... 、化粧品、サプリメント、ペット用品などなど。 日頃から定期購入しているものであれば、ネットショップを利用するこ ... ろん安いからといって買いすぎには注意ですが、日頃から定期購入しているものがあるなら、有力な選択肢となるでしょ ...
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