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っていることを、ノートに書いてみよう。 悩みの大半は、妄想です。 自分が勝手に、頭の中で思いを大きく膨らませてい ...
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ブになる。 3.まず、自分から変わる。 4.行動する前に、妄想にふけるのは、やめる。 5.ポジティブになるおまじないを ...
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も仕方ないことです。 困ったことに、一度悩み始めると、妄想はどんどん膨らみ、恋愛に対して弱気になります。 恋愛の ...
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逆にプレッシャーは大きく感じてしまうようになります。 妄想を働かせてしまい、問題を大きく膨らませてしまいます。 ...
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とです。 大きなことだと思っているのは、あなたが勝手に妄想を膨らませすぎているからです。 失恋と死を比べて、どち ...
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乱れて、自分を冷静に振り返る時間がありません。 つい、妄想が膨らみすぎてマイナス思考になります。 失敗したら、絶 ...
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るくらいの値段がするものもあります。 自分にはそういう妄想が、現実以上に膨らんでいました。 そういうものばかりか ...
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黙ったまま考えていると、物事を悪循環に考えたり、誇大妄想が働いたりして、収拾がつかなくなる。 寝る前に考えてし ...
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白しているものだと考えています。 考えが早すぎです。 妄想が先走りすぎです。 男女の食事は、カップルだけでなく、 ...
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ものです。 結果がはっきりわからない状態が、いろいろな妄想を膨らませ、本人を少しずつ苦しめるのです。 告白が素晴 ...