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ため、ついあれこれ考えてしまいます。 じわりじわり悪い妄想が膨らんでくる。 だんだん恐怖が出てきて、手足が震え始 ...
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みてください。 中に人が入っていることを忘れること。 妄想でも思い込みでもいいのです。 ゆるキャラの着ぐるみを見 ...
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りません。 あくまで残り時間が少ないだけのこと。 悪い妄想を膨らませて、悲観しないことです。 たしかにぎりぎりで ...
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ためになっているという事実に、気づく。 5.過去や未来の妄想を膨らませるのは、やめる。 6.悪口を言ったところで、自 ...
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い」と気づくこともあります。 頭の中で考えるだけだと、妄想が膨らみがちです。 紙に書き出してみると、客観的な視点 ...
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かしい内容に赤面し、破って捨てたことがあります。 夜は妄想が膨らみ、テンションが高くなり、いつもの自分ではなく ...
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いです。 知識を詰め込み、物知りになれば、幸せになれる妄想を抱いています。 「頭がよくなると、モテるに違いない」 ...
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事も、夢も、すべて現実で起こります。 いくら本を読んで妄想を膨らませても、実際に現実で行動をしなければ、ゼロで ...
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「仲直りを難しい」と思った瞬間、頭の中でネガティブな妄想が広がります。 「お金も時間もかかる」「土下座が必要」 ...
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せん。 時間と労力の無駄になるかもしれません。 単なる妄想と自己満足で終わるかもしれません。 しかし、少なくとも ...