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まり建設的な解決法ではありません。 じっとしていると、変化がないため、落ち込みから回復するまでに時間がかかりま ...
とは少ないかもしれませんが、何かをすることで、気分が変化する機会になります。 たとえば、散歩です。 散歩とはい ...
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る30のお手入れ その10 素材に応じて、手入れの度合いも変化させる。 素材に応じて、手入れの度合いも変化させること ...
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変わるときです。 遠距離恋愛中には、恋人や自分に環境の変化が訪れることがあります。 学生なら、転校や進学です。 ...
り、魅力的な異性と出会う可能性も高くなります。 環境の変化と高揚した気持ちが同時に起こると、気が緩み、間違いを ...
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り組みましょう。 小さなことを10回繰り返せば、10回分の変化が生まれます。 小さなことを100回繰り返せば、100回分の ...
生まれます。 小さなことを丁寧に繰り返していくことで、変化が積み重なっていき、大きくなっています。 気づけば、大 ...
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ないときもあるはずです。 人生の曲がり角に直面すると、変化が大きくてあたふたします。 急に曲がる道はストレスも大 ...
思って、いらいらすることもあるかもしれません。 あまり変化はしたくない。 余計なことはせず、できるだけ現状維持を ...
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、気持ちも緩みがちです。 ダイエットには独特の気持ちの変化があります。 急な食生活の変化・フラストレーション・焦 ...
すくなります。 お互いに食生活を報告し合ったり、体重の変化を報告し合ったりしました。 それらは、いい刺激になり、 ...
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すが、これほど確かめるべきものもありません。 糞の色の変化に気づいた飼い主は、しっかりしています。 それに気づけ ...
が変わったりなどさまざまな理由が考えられます。 季節の変化によっても変わることがあります。 しかし、たいていの場 ...
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えます。 しかし、新しい傘を買った直後に限って、心境に変化が現れます。 なぜか、早く雨が降らないかなと思うように ...
いたいので、逆に雨を求めるようになります。 この心境の変化は、散歩の習慣を作るときにも応用が利きます。 散歩を始 ...
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引っ張られるのを拒んでいます。 苦しみを感じる原因は、変化を拒む自分です。 人生は、常に変化をし続けるのが、マナ ...
す。 柱をつかんでいる手を、ぱっと離してみましょう。 変化を恐れず、人生に身を任せるのです。 「何でも来い」とい ...
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、やることはたくさんある一方、繰り返しが多く、生活に変化が少ないのです。 新鮮な刺激がなければ、脳の老化も進み ...
のではありません。 意識が必要です。 意識をして行動に変化を作ることで、感動の機会も増えます。 できるだけ自分か ...