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出せる元気も出なくなります。 そういうときは、体調を回復させることが最優先です。 風邪薬を飲んで、ぐっすり寝て ...
体調が回復すれば、元気が出やすくなります。 体調がよくなると、元 ...
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をする30のコツ その22 休憩を挟むと、聞き手の集中力は回復する。 聞き手がきちんと集中して聞いてもらえるのは、最 ...
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しょう。 行動のあとは休憩して、失われた体力と精神力を回復させるのです。 就職活動は、行動と休憩の繰り返しです。 ...
ありません。 体力や精神力が少なくても、休憩さえあれば回復できるため、継続できます。 息切れすることなく、就職活 ...
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き破って進めるのです。 ●心身が病んでいるときは、まず回復が最優先 心身が病んでいるときは、まず回復が最優先です ...
ります。 心身を元気にする。 心身が病んでいるときは、回復を最優先する。 ...
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ドになる可能性があります。 ダメージが深刻だと、修復や回復が困難になるでしょう。 致命的になると、そもそも対処の ...
ージも小さくて済みます。 肉体的ダメージは、一晩寝れば回復するでしょう。 精神的ダメージは、時間が経てば忘れるで ...
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かな待ち時間にぼうっとするのは、もったいない。 疲れの回復に使いましょう。 たとえば、エレベーターに乗っている移 ...
生活の待ち時間を休憩時間として活用し、疲れをどんどん回復させましょう。 わずかな待ち時間に目を閉じて、休憩時間 ...
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かトラブルがあってから対処するのでは、やや遅いです。 回復にも時間がかかりますし、回復しないこともあります。 更 ...
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まるまでわざと起き上がらず、ぎりぎりまで試合中の体力回復の時間稼ぎをしています。 プロらしい、知的な戦略です。 ...
トまで、心と体を休ませましょう。 ダウンしている時間を回復の時間として活用すれば、起き上がってから、スタートダ ...
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せん。 じっとしていると、変化がないため、落ち込みから回復するまでに時間がかかります。 落ち込んでいるときは、落 ...
い。 何かをして動いていたほうが、変化が生まれるため、回復が早くなります。 落ち込んでいるときは、落ち込んでもで ...
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扱えば、しわの原因になります。 人は、寝ることで疲れが回復します。 スーツも、休ませる時間があると、しわやにおい ...
が取れて回復します。 人は、ときどき長期休暇を取って、心身をリフレ ...