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を始めるときには、ウォーミングアップから始まります。 冷えている体では、本来のパワーも発揮できません。 しかも、 ...
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ります。 そのほか、生まれつき色白の人、皮膚が薄い人、冷え性の人にも、できやすい傾向があります。 ・黒色のくま ...
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をたっぷり吸収でき、においを抑える効果も高まります。 冷え性の人にも効果的です。 かっこ悪い欠点をなくすだけでな ...
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はない。 就寝前のアロマセラピーで、リラックスする。 冷え性の人は、手袋や靴下を履いて、手先足先を温める。 ツボ ...
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を活用して、リラックスする。 16.手袋と靴下を履いて、冷えを防止する。 17.就寝前に、ツボを押す。 18.枕カバーに ...
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。 無理をして頑張ってしまうと、寿命を縮めてしまう。 冷えは万病の元である。 長生きできる人は「生きがい」を持っ ...
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る。 25.あらゆることに、無理をしないようにする。 26.冷えを改善する。 27.長生きしたいと思う「生きがい」を持つ ...
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なると言われます。 キャミソールはかわいい洋服ですが、冷えやすくて風邪の原因になります。 そのほか圧迫感があった ...
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です。 ビタミンEには、血行をよくする効果もあるので、冷え性の女性の強い味方になるでしょう。 カリウムというミネ ...
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っても「なぜ?」と冷たく聞き返されることもあります。 冷え切った夫婦が少しでも温かさを取り戻すには、いま一度、 ...