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身浴をして、汗腺機能を高めるトレーニングをする。 22.冷え性なのに汗をかきやすいなら、冷えの改善を優先させる。 ...
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は要注意です。 (注意2)入浴後の湯冷め 入浴後は、体が冷えやすくなります。 入浴を楽しんだ後は、体の冷える前に寝 ...
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すが、冷たすぎるものも苦手です。 人間なら「冷たい水は冷えていておいしい」と感じますが、猫は冷たいものが苦手で ...
、たいてい冷蔵庫に入れて冷やしています。 猫にやろうと冷えたミネラルウォーターの場合、冷たすぎて飲んでくれない ...
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分に生まれ変わる。 19.ポケットに手を入れない。 手先が冷えたときは、ハンカチを持って冷えを和らげる。 20.もたも ...
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こそ最高のお守り。 記録ほど心強いものはない。 「体の冷え性」だけでなく「心の冷え性」にも注意しよう。 下がった ...
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自覚する。 18.努力していることを、記録する。 19.体の冷え性だけでなく、心の冷え性にも注意する。 20.下がったテ ...
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思えます。 寒い日に冷たいものを食べると、ますます体が冷えそうです。 「体が冷えそう」「風邪を引きそう」と心配し ...
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ことでしょう。 足湯で温まった足は、すぐ靴下を履いて、冷えを防止しましょう。 足湯に入る。 ...
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が促されます。 脳や体前進の血流がよくなれば、もちろん冷えにも効果があり、健康的です。 また、血圧安定の効果もあ ...
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いときの上手な対処法。 蓋付きの吸い物は、時間が経って冷えてしまうと、椀に蓋が密着して開けにくくなります。 早め ...