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勝ち負けのない時間は、本当の自分に戻る時間。
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時間も、時には大切です。 ぼんやりしながら楽しむ散歩や
入浴
には、勝ち負けがありません。 無意味な時間に思えますが
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悩みながら前に進もう。落ち込みながら前に進もう。
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おなかがすけば、食事のために動けるはずです。 トイレや
入浴
のために動けるはずです。 大好物が食べられるなら、喜ん
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1日の終わりに反省するのはいいが、寝る直前に反省するのはよくない。
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る1時間前には終えておきたい。 反省するなら、夕食中や
入浴
中がいいでしょう。 会社の帰り道にするのも悪くありませ
...
「一生続けるわけではない」と考えれば、心の折り合いがつく。
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でしょう。 1人で着替えることができるようになり、1人で
入浴
ができるようになり、1人で行動できるようになります。
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1日1日がチャンス。
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できる。 ゲームができる。 趣味を楽しむことができる。
入浴
ができる。 寝ることができる。 1日とは、何と素晴らしい
...
アイデアに必要なのは、記憶力より記録力。常に書き留める準備をしておき、最速で書き...
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める作業は、1分1秒を争うと考えてください。 トイレ中や
入浴
中など、ひらめいた直後に書き留めるのが難しい場面もあ
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忙しいからアイデアが出ないということはない。暇だからアイデアが出るということもな...
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電車の待ち時間・信号の待ち時間があります。 移動中・
入浴
中にも時間があります。 トイレ中も、一瞬ではありますが
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インスピレーションは、いつ浮かぶかわからない。あらゆる場所を仕事場にしよう。
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やタイミングでも、アイデア発想は可能です。 たとえば、
入浴
中です。 クリエイティブな人にとっては、浴室は、もはや
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腕時計を身につけることで、あなたは時間の主人になれる。
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ーンを選びません。 防水タイプの腕時計を身につければ、
入浴
中や運動中でも時刻を確認できます。 アラーム機能の付い
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リズムが乱れていると、不機嫌になる。リズムが規則正しいと、ご機嫌になる。
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らいリズムが整っているか見直してください。 起床時間・
入浴
時間・就寝時間など、できるだけ規則正しいリズムを心が
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