HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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31～40件（113件中）の検索結果
まとめ | ファッションセンスを磨く30の方法 5915
... させる。 26.自分らしい服を着て元気になる。 27.毎日の入浴を、習慣にする。 28.買いたい服が見つかったら、一晩置 ...
朝にもシャワーを浴びて、背中の汚れを落とす。 5915
... 、ごしごし力を入れて洗う必要はありません。 すでに夜の入浴で、体の垢はきれいに落ちているはずです。 もし朝のシャ ...
定期的な半身浴で、汗腺機能を高めよう。 5915
... 浴は、心臓や肺に負担をかけないので、安全です。 毎日の入浴に工夫をするだけですから、簡単ですね。 定期的な半身浴 ...
コップ1杯のお酢を使って、手軽に薬湯。 5915
... 軽に薬湯。 体臭予防の工夫は、お風呂場にもあります。 入浴の際、一工夫するだけで、体臭を予防できます。 まず用意 ...
話し方の練習は、鏡1枚でできる。 5915
... 方やしぐさなどのささいな点までよくわかります。 日々の入浴や洗顔など、鏡の前に立つタイミングを活用して練習する ...
面接直前は、頭の中でイメージトレーニング。 5915
... もどこでもできることです。 自分の部屋でもできますし、入浴中や移動中など、空いた時間を有効に活用できます。 わず ...
留守番電話の設定をしておく。 5915
... ていることに気づいても出られないでしょう。 トイレ中・入浴中などは、電話が鳴っていても気づかないことがあります ...
留守番電話の設定は、自分だけでなく、恋人にもお願いしておく。 5915
... の設定をしっかりしておきましょう。 仕事中・トイレ中・入浴中など、タイミングによっては、電話に出られないことが ...
泣くのを我慢していると、立ち直れない。たくさん泣くから立ち直れる。 5915
... るのが恥ずかしければ、1人になったときに泣けばいい。 入浴中に泣いてもいい。 布団の中に潜り込んで泣くのもいい。 ...
緊張とストレス解消は、1セット。 5915
... 張するときのお約束です。 散歩・読書・音楽鑑賞・運動・入浴・カラオケ・ストレッチ体操。 ストレス解消になるなら、 ...
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