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熟睡ができるでしょう。 たっぷり睡眠を取れば、しっかり充電ができます。 気持ちのいい朝を迎えられ、フルパワーの1 ...
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るでしょう。 おいしい食事によって身も心もエネルギーが充電されれば、やる気や元気も湧いて、次の目標に向かいやす ...
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を発散していきます。 ストレスを発散して、エネルギーを充電できると、仕事にも全力で打ち込めるようになります。 忘 ...
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につれて、だんだん表情や態度が柔和になります。 元気が充電され、余裕ができます。 笑顔の数も増え、生き生きしてい ...
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実感や満足感が得られます。 しっかり遊んでエネルギーが充電できれば、再び仕事に打ち込みます。 仕事と遊びを切り替 ...
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空や星空を眺めるのもよし。 癒しの時間は、エネルギーを充電する時間でもあります。 日常生活に癒しの時間を作り、自 ...
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ずです。 勝ち負けを気にしない時間を作ってエネルギーが充電されれば、再びエネルギッシュに競争にも立ち向かえるよ ...
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いものなのです。 夜に頑張りますというのは嘘で、元気が充電された朝でなければ本当は頑張れないのです。 私はそうし ...
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ることは疲れを回復させ、免疫力を高め、やる気や元気を充電する時間である大切な生活の一部です。 そんな生理現象に ...
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を取り戻す時間です。 そして、パワーとモチベーションを充電する時間であり、素晴らしい人生に貢献します。 短い時間 ...