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一休みをすれば、体力や精神力が回復して、またパワーが充電されます。 しかし、それがわかっても、なかなか休憩を渋 ...
れば、挽回できるはずです。 休憩すれば、体力や精神力が充電されます。 体力や精神力がみなぎっていれば、遅れがあっ ...
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ロボットではありません。 趣味や遊びの時間とは、元気の充電とストレス解消の時間です。 趣味や遊びの時間がないと、 ...
元気が充電されません。 ストレスのはけ口もなくなって、どんどん精 ...
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なら、消臭スプレーが役立つでしょう。 (5)携帯電話・充電器 基本的なものなので持参を忘れることはないはずですが ...
は、念のため確認しておきましょう。 前日までにしっかり充電をしておきます。 長時間使用する予定があるなら、携帯電 ...
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短いと、なかなか元気が出ません。 睡眠は、体力と気力を充電する時間です。 意識的に爽やかを心がけようとしても、睡 ...
要です。 普段から十分な睡眠時間を心がけ、エネルギーを充電しましょう。 「寝る時間がもったいない」という考えもあ ...
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心地よい睡眠の30の方法 その1 睡眠時間は、充電する時間であり、回復する時間。 睡眠時間の重要性に気づ ...
ではありますが、短すぎるよりはましです。 睡眠時間は、充電する時間であり、回復する時間です。 デジタル化の社会が ...
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朝起きたとき、普通は疲れが取れているものです。 睡眠は充電の時間です。 ぐっすり睡眠を取ったあとは、体力が回復し ...
て、充電が完了していなければいけません。 スマホの充電で、いつ ...
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ら、きちんと休憩しましょう。 ●休憩とは「エネルギーの充電時間」 「休憩」という響きのせいでしょうか。 「サボっ ...
捉える人がいますが、誤解です。 休憩とは「エネルギーの充電時間」です。 休憩を軽視していると、いい仕事も、いい勉 ...
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しくするためには、食と睡眠をしっかり取って、きちんと充電しておくことが必要なのです。 食と睡眠をしっかり取って ...
、きちんと充電しておく。 ...
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が大幅に違ってくるのです。 睡眠とは疲れを取り、元気を充電する時間です。 起きている間に頑張っている人に限って、 ...
夜寝ている時間をしっかりもっている人は、十分に元気を充電できています。 ですから、起きている間は気力も体力もあ ...
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ラックスもリフレッシュもたっぷりできて、どんどん心が充電されていくでしょう。 心の充電が完了すれば、また仕事を ...