91100件(121件中)の検索結果
成功者や頑張っている人の記事を読んで、触発を受ける。やる気とパワーをもらって、自... 5737
... ます。 記事を読んで触発を受けた後は、心にエネルギーが充電されているでしょう。 「自分もこうしていられない!」と ...
「スイーツを買いにお店まで歩く+ついでに外の空気を楽しむ」 5737
... 、心も気分もリフレッシュするでしょう。 体の中に元気が充電されるような感覚を覚えるに違いありません。 ぽかぽか暖 ...
「公園のベンチに座ってぼんやりする+風を感じながら自然観賞を満喫する」 5737
... リンスタンドです。 ぽかぽかした日光も気持ちよく、心が充電されていくでしょう。 何もしていないのに、1分1秒が幸せ ...
「間食をする+歯を磨く」 5737
... い」と思ったら、間食でリフレッシュしましょう。 間食で充電とリフレッシュができれば、再び仕事を頑張れます。 ●間 ...
「オムレツ・オムライスを作る+トマトケチャップで絵を描く+食べて味わって幸せにな... 5737
... せになってください。 おいしいものを食べれば、パワーが充電でき、やる気や元気が出てきます。 オムレツ・オムライス ...
大好きな人とデートしているところを、10分だけ妄想してみる。人に言えないことまで妄... 5737
... ませんか。 10分後には幸せ気分に満たされていて、元気が充電されているはずです。 大好きな人とデートしているところ ...
今日できることは、今日中に片付ける。終わりさえすれば、ストレスから解放される。 5737
... トの時間を過ごせます。 就寝もスムーズになり、しっかり充電ができます。 これほど幸せなことはありません。 今日中 ...
茶器と茶せんを使って、抹茶をたてる。和菓子を添えていただくのもよし。1人で茶会を... 5737
... 日常から距離を置くことで、普段の自分を取り戻せます。 充電する時間となって、元気も復活するでしょう。 1人で茶会 ...
「しっかり動く」と「しっかり寝る」を交互に繰り返せば、人生はうまくいく。 5737
... 横になってすぐ寝られます。 たっぷり熟睡すれば、朝には充電満タンです。 これをシンプルに繰り返せば、おのずと毎日 ...
朝のスタートダッシュは、当日に決まるのではない。前日の晩に決まる。 5737
... はありません。 睡眠は疲れを回復する時間であり、元気を充電する時間です。 十分な睡眠と高い睡眠の質を実現するから ...
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