HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（387件中）の検索結果
眠くなるような難しい本を、睡眠薬として利用する。 6524
... 難しい本の読書も進みますし、うまくいけば睡眠薬として作用して、だんだん眠くなります。 本物の睡眠薬は副作用があ ... りますが、読書なら副作用の心配はありません。 寝られない自分を、責めないことで ...
なぜ「おいしそう」と思うだけで、おいしく感じやすくなるのか。 6524
... 口の中に唾液の水たまりができるでしょう。 条件反射の作用が働くためです。 「すっぱそう」と思った瞬間、過去にレ ... いなくても食べているような感覚になります。 条件反射の作用が働いて、唾液の分泌が促されるのです。 この条件反射の ...
アマチュアは、関係のあることだけをする。プロは、関係のないこともする。 6316
... つ知っていただきたいことがあります。 「集中力には、副作用がある」ということです。 どんな薬にも副作用があるよう ... に、集中力にも副作用があります。 1つのことに集中すればするほど、視野が狭 ...
カルシウムは、勉強への落ち着きと集中力を高める。 6316
... なぜ勉強にカルシウムなのか。 脳の神経を落ち着かせる作用があるからです。 カルシウムは脳神経の興奮する作用を抑 ... える作用があるため、情緒の安定を維持しやすくなります。 落ち着 ...
コーヒーを飲めば、脳の働きが活発になる。 6212
... インが含まれています。 カフェインには、脳を興奮させる作用があり、だらだらした脳がしゃきっとします。 また、コー ... ばしい香りは、快感神経と呼ばれる「A10神経」を刺激する作用があります。 「A10神経」を刺激すると、神経伝達物質も ...
キュウリを使ったパックは、タイミングに気をつける。 6212
... の奥まで浸透します。 日焼けやにきびによる炎症を抑える作用があるのです。 ただし、キュウリでパックをするときは、 ... う物質です。 「ソラレン」には、紫外線の感受性を高める作用があります。 キュウリパックをした後紫外線に当たると、 ...
森林浴を楽しんで、フィトンチッドを取り込む。森林は、自然の療養所。 6212
... ょうか。 それは「フィトンチッド」と呼ばれる物質による作用です。 もともと樹木から放出される、細菌作用を持つ芳香 ... 物質ですが、人の心身にもポジティブな作用をもたらします。 フィトンチッドは副交感神経の働きを促 ...
わきが体質にとって、最も好ましいデオドラントの3拍子とは。 6108
... ラントです。 「クリームタイプ」「無香性」「抗菌・殺菌作用」です。 スプレータイプや拭き取りタイプにも、デオドラ ... より長く効果が持続しやすくなります。 さらに抗菌・殺菌作用が加われば、においの元になる菌を退治できるため、デオ ...
なぜストレスを受けると、口周りやフェイスラインににきびができるのか。 5899
... 性ホルモンであるアンドロゲンは、口周りに反応しやすい作用があります。 男性のひげが口周りにできやすいのも、その ... 男性ホルモンは、その名のとおり、体を男性らしくする作用を持つホルモンです。 女性でもストレスを大きく受けると ...
人生とは、マラソンと同じ。ランナーズハイになると、苦しみが快感に変わる。 5899
... ィンという物質が分泌され始めるためです。 痛みを鎮める作用をもたらすほか、幸福感をもたらす効果があります。 しか ... も、モルヒネのおよそ6.5倍もの鎮痛作用や快感作用があり、強力です。 個人差や状況などもありま ...
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