HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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71～80件（502件中）の検索結果
自分の顔を見続けていると、目の感性がだんだん鈍くなる。 4325
... 視線を外す時間を作りましょう。 ほんの10秒程度の小さな休憩です。 たとえば、窓の外の風景を眺めたり、部屋の様子を ... ます。 目安は「3分に1回」です。 3分に1回、10秒程度の休憩を入れましょう。 鏡から視線を外す時間によって、本来の ...
働いて疲れたら、素直に休もう。働いて元気でも、素直に休もう。 4325
... 証拠です。 疲れは、休まないと回復しません。 きちんと休憩するのも仕事の一環です。 働きながら休むのも不可能では ... ありませんが、中途半端な回復になります。 しっかり休憩するから、しっかり回復できます。 しっかり休んで回復で ...
温泉施設は「観光」と「休憩」を同時に達成できる場所。 4286
... しくて快適になる30の裏技 その4 温泉施設は「観光」と「休憩」を同時に達成できる場所。 台湾へ旅行に行ったとき、朝 ... いう日程を入れてみましょう。 温泉によって「観光」と「休憩」を同時に楽しめ、1日をフル活動しやすくなるのです。 ...
居眠りが悪とは限らない。参加者からのクレームとして受け止める。 4286
... る。 午後は居眠りされることが多い。 プレゼンの途中で休憩を入れた後は、居眠りする人は少なくなります。 午後は眠 ... くなりやすいので、休憩を入れながら進めることがポイントです。 しかし、休憩を ...
気分屋には、気分屋なりのいいところがある。 4286
... らしい性格の1つです。 気分屋の素晴らしい点は、仕事と休憩のオン・オフが、しっかりできていることです。 気分が乗 ... が乗らないときには、やりません。 気が向かないときは、休憩の時間です。 無理にやろうとすると、精神的に苦しくなり ...
調子の悪いときの過ごし方。 4286
... 子が悪いときはどう過ごせばいいのでしょうか。 いったん休憩を入れるのが得策です。 気分転換やリフレッシュを通して ... ットしましょう。 コーヒーブレイクのように、短くて軽い休憩をはさむのもよし。 思い切って休暇を取って、しっかり休 ...
自分の体力を管理するために、休憩の時間を積極的に作る。 4254
... を高める30の方法 その29 自分の体力を管理するために、休憩の時間を積極的に作る。 自分の体力管理は、次の2つのパ ... あります。 ・有酸素運動や筋トレによる、体力の増強 ・休憩時間を積極的に取ることによる、体力の温存 体力の「増強 ...
座席に出入りするときの気遣い。 4222
... うに心がけましょう。 ●自分の席が真ん中の場合 幕あいの休憩で席を外すときは、人の流れに従いましょう。 真ん中に座 ... 、先に座っている人の前を通ることになります。 幕あいの休憩にトイレを済ませれば、用事がないかぎり、早めに自分の ...
テンションが低い人は、だらだらするのが好き。テンションが高い人は、熱中するのが好... 4222
... ることを、かっこ悪いとさえ思っている。 もちろん仕事の休憩として、適度にのんびりするくらいならいいのです。 しっ ... かり仕事をして疲れたときには、休憩するのが正解です。 しかし「だらだらするのが正義」と言 ...
別居によって、お互いの存在価値を再認識できる可能性がある。 4183
... 手のしていることが目障りに感じてしまい始めると、少し休憩も必要です。 その休憩こそ「別居」です。 少し大胆な方 ... けではありません。 お互いの価値を見直すための「人生の休憩」と考えます。 お互いに少し距離を離してみましょう。 ...
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